做法： H$ g# g( q# d/ e/ Q, d9 C
雪耳浸軟切小塊，紅棗去核，燉肉切片，將材料放進煲內，水滾後轉慢火煲1小時，加鹽即可。www3.tvboxnow.com* }2 }- C3 Y0 B+ x
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功效： , C. u" o5 X, x A- P
袪風散寒，活血袪瘀，增加血液循環，手腳免冰冷。
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材料：
# K: s$ P" U- q( H! _雪耳(八錢)，紅辣椒(2隻)，燉肉(3塊)，紅棗(10粒)，水(9碗)。 |
發表於 2014-11-17 03:56 AM
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