返回列表 回復 發帖

[藥膳] 鹹檸薏米湯

材料:      * ^+ ^) o, s. a5 R' N: h8 H5 q
鹹檸檬(2個),生薏米(四兩),燉肉(4塊),水(8碗)。
% N0 p6 f7 B- F( {4 @2 p7 |tvb now,tvbnow,bttvb2 `. w3 s+ u" [0 @7 R5 m

3 L0 ^" }6 `! o. qwww3.tvboxnow.com做法:      
+ t# a% Z4 P) m將生薏米、燉肉(切片)放進煲內,用慢火煲1小時,鹹檸檬去心、搾出檸汁加入湯內,檸皮則放入湯中浸15分鐘即成。
1 T) u1 U; q* S( F  ]
. l& q1 }4 W( \* a: \& ?% q: Jwww3.tvboxnow.com
% o( G: K4 t7 T! ?8 ?  z2 Otvb now,tvbnow,bttvb功效:      0 o  z' q; M) N) p5 e8 Z- n* Q
去濕、醒胃、助消化、有防癌功效。
8 Q% m! |$ t% Y( k/ q5 p
返回列表