材料:公仔箱論壇. Z* _# L0 s, Q- w0 b0 }9 j6 {
照燒雞扒（切粗條）.....1件
% k) a @; H7 }# p6 A) ^) L1 y% `www3.tvboxnow.com蕎麥麵.....110克公仔箱論壇$ ]2 {, s9 B) }% `; U2 P! e
蒜頭（剁蓉）.....1粒tvb now,tvbnow,bttvb4 Z4 H, n. o+ t: \+ A5 S
薑蓉.....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# n4 w# j8 d3 }- `! N6 I0 ]3 a
蘆筍.....6條
X) `/ V4 B/ N- v* Qtvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔（去皮切粗絲）.....1條1 y* L+ ~# B" l% F e3 x j8 _
雞湯.....100毫升公仔箱論壇" T3 o w- P5 g4 l ^
麻油.....少許tvb now,tvbnow,bttvb) i( h# Y/ b @: o
炒香的白芝麻.....酌量
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) s, _+ u4 q1 E' Ewww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 N& U* y! l, i) G+ M
汁料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 A6 d4 x! V. b
日本低鹽醬油.....1 1/2 湯匙
/ _! M2 I( W1 K- n8 F r0 h公仔箱論壇味醂.....1湯匙www3.tvboxnow.com, N+ B+ i+ ^& Z* f$ c
日本芝麻醬.....2湯匙
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* V, t9 v$ L' P, j8 \www3.tvboxnow.com做法:
: o% j, ]' N+ h, ^) d公仔箱論壇1.蘆筍放入滾水中，稍煮2分鐘。隨即撈起?冷凍水，瀝乾水分。斜切段，備用。
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/ { l9 m; L3 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.在同一鍋滾水中，放下蕎麥麵，按包裝上的說明，煮熟。撈起瀝乾水分。加麻油拌勻，待用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Q7 _# c% ^; S6 G/ r* o Y* k3 k
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3.燒熱油鑊，爆香蒜蓉和薑蓉，加紅蘿蔔絲，蘆筍炒勻。倒進雞湯，煮滾，加入汁料，熄火。跟煮好的蕎麥麵和切好的雞扒拌勻，灑下白芝麻，即成。趁熱享用。6 n/ b2 }$ @( f& f- J1 _
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發表於 2014-11-28 04:00 AM
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發表於 2014-11-29 07:06 PM
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