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/ B: ?$ ~! K. M* L6 I) O( Q4 nwww3.tvboxnow.com材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 B) O2 J! N* X+ O1 N9 k
小黃瓜.....1條公仔箱論壇 }* H- L( p) \
雞胸肉.....1片公仔箱論壇& i: _0 ^# Z4 D4 B z( Z% w" X
洋蔥.....1/2顆
6 z1 n; E* ? j) D2 \6 a+ Awww3.tvboxnow.com辣椒.....1/2條www3.tvboxnow.com4 x$ T( o, h. }- _2 g
青蔥.....1支tvb now,tvbnow,bttvb9 [' y4 @9 U8 i1 P6 e6 e7 D: F. T
豆干.....2片
8 _7 _; \' t# p g+ s* Atvb now,tvbnow,bttvb花生.....30公克0 }1 Z" a# G+ x5 E7 d% W
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調味料. j( @; j3 g; O2 r7 _6 b4 j3 ?4 A8 ?, e8 h
乾辣椒.....2條
0 [: M+ S' m$ k) l/ y1 {香油.....1大匙+ T& v4 D7 Q. i( i; h
鹽.....1小匙
# X! K1 M; z( L ~7 d/ @% stvb now,tvbnow,bttvb白胡椒.....1小匙
# H% j' z4 n: K6 {/ O* d花生.....15公克
# D, p) I8 l6 g! b' n: W5 }tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb) R6 S) n" A2 H& d `: A
www3.tvboxnow.com! b3 V# x9 k& _ \2 \/ a8 a+ j( C. ]
作法
7 q7 a8 c5 `1 `! stvb now,tvbnow,bttvb1.雞胸肉切小丁備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Z; R3 u0 j% v
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2.豆干、小黃瓜和洋蔥洗淨，切小丁；辣椒和青蔥洗淨，切碎末狀備用。
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' V' ^/ m" B( ~# }www3.tvboxnow.com3.將花生用菜刀切碎；乾辣椒切小段。
Z8 z( |5 H7 t5 v- \! VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 B( X* S+ @+ V' Jtvb now,tvbnow,bttvb4.起一個炒鍋，將作法1的雞肉丁先炒香，加入乾辣椒爆香，再加入作法2和作法3的所有材料翻炒。
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, O) U( P m; q, r. J* x& O) jtvb now,tvbnow,bttvb5.最後再加入所有調味料翻炒均勻即可。
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發表於 2014-12-4 04:05 AM
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