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2 O& I" ]+ r* I8 A |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料tvb now,tvbnow,bttvb. @$ J+ S8 T1 \# L+ z
腩排.....300公克
/ W! O9 `! m6 E" Z0 I公仔箱論壇馬鈴薯.....1顆www3.tvboxnow.com' c- b1 ~2 l7 f* p; I. W
韓國泡菜.....100公克" v& p3 ?6 o( J- C0 K+ Y8 y/ c
牛骨高湯.....2000㏄& w W) x- E9 T8 T
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調味料www3.tvboxnow.com* {, N% d. a, Q' l
辣椒醬.....1大匙
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米酒.....2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 `1 V$ |" x5 e* P8 n
洋蔥泥.....2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) @' l: T$ u$ i& W- m; v/ z" y; E1 V
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8 ]- Y y( U( O0 ~) _# f公仔箱論壇作法公仔箱論壇+ A6 {6 ?' W6 W$ E% r
1.腩排切小塊，沖水約10分鐘後瀝乾，備用。公仔箱論壇" y0 P, {# n" c- O! {7 E o1 ?# y# s
. ^3 B9 r8 |" I公仔箱論壇2.馬鈴薯洗淨，去皮切滾刀塊；韓國泡菜切小塊，備用。
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: o* G, B" `2 O. P7 _7 y, Qtvb now,tvbnow,bttvb3.取一鍋，放入作法1的腩排塊和作法2的馬鈴薯塊、泡菜塊，再倒入牛骨高湯以中大火煮開，再轉中小火燉煮約90分鐘。
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4.混合所有調味汁材料，倒入作法3的鍋中拌勻調味，煮至再度滾沸即可。' L# b/ g% }4 H+ K. I6 U
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發表於 2014-12-11 04:05 AM
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