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) x1 ^- y+ H" X2 A; L4 P9 \tvb now,tvbnow,bttvb材料
& l( n8 Q3 Q6 N: d% C0 s! gPrego義大利麵醬.....8大匙
/ `- C( G4 v" T' ftvb now,tvbnow,bttvb煮麵水.....8大匙. w( P( h) y! Q3 O( p/ X+ w* A
中卷.....100公克5 s) z, Q# C* X% _0 F
蟳腿肉.....100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 M0 q4 \1 G/ j& o! I
綠花椰菜.....3小朵
/ Q9 f* f: P/ A& aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大利麵直麵.....100公克
& g( m. _4 R1 ]' n0 @" NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 }+ G7 S; H7 W* Q; V M
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作法
2 ?& e* o. v6 \; s _www3.tvboxnow.com1.取一煮麵鍋，加入1000㏄水和1小匙鹽，水滾後放入麵條，攪拌至麵條全部浸入水中並軟化，續煮8分鐘。0 T2 x* L: J$ _! T: c( V
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2.將煮好的麵條撈起、瀝乾水分，盛入容器中，加1小匙的橄欖油拌勻，快速讓麵條冷卻後備用。1 k+ V" X3 X1 O4 y6 U3 t
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3.中卷切圈形，與蟳腿肉、綠花椰菜都燙熟備用。
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2 E1 U) }3 i* E' t4.另取一鍋，加入Prego義大利麵醬、煮麵水煮滾後，放入作法2的義大利麵，以小火煮至湯汁略收乾，起鍋前加入作法3的食材略煮一下，即可盛盤享用。5 M$ L& x @' C
! ?$ E/ ?4 \2 Y, {7 i公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 A- P" h/ J7 ^9 S1 i% B
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發表於 2014-12-12 04:04 AM
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