 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 i5 E; S) b' [! d* @; m4 A
# u/ ]" S, Q- f. [6 Gtvb now,tvbnow,bttvb材料
- {) T; ?# e7 V, Otvb now,tvbnow,bttvb去骨雞腿.....1支www3.tvboxnow.com4 X2 h( b( O' b( w0 ?
Prego義大利麵醬.....8大匙+ T3 a8 ?) j0 R3 E
米酒.....1大匙. _# a$ r8 X! g& A
胡椒粉.....1/2小匙
1 U- d- d; t2 j0 c# z& {: a, L' r公仔箱論壇紅蘿蔔.....2小塊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( J j0 Z! f# `8 r+ g
綠花椰菜.....2朵
( [ V$ `3 \1 y% i3 a玉米筍.....2支公仔箱論壇7 `6 @8 f; _) |3 j- ]9 k& u9 Y
蘆筍.....6根公仔箱論壇, Y2 \8 A4 W; f0 m3 m8 ?" |7 D" v; E
公仔箱論壇& U3 Z' s8 |7 N0 I6 b
8 g5 u# a: _4 q4 M# _' ^ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法
, G% u, t, @4 _www3.tvboxnow.com1.雞腿排先用米酒、胡椒粉略醃一下。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 m+ W( I$ f) B5 Y, ^) I
0 C, D4 k" B% G2 D公仔箱論壇2.紅蘿蔔、綠花椰菜、玉米筍、蘆筍燙熟備用。3 u8 P% N4 |, { Y4 ^( v( O
公仔箱論壇8 I, _ ~% K+ f: i. g. X9 Y* k2 L
3.取一平底鍋加熱，放入雞腿排（雞皮朝下）先煎至一面金黃，再翻面將另一面煎熟呈金黃色即可裝盤。
5 t" e2 X& X6 u7 u) O+ y& Y! q. Swww3.tvboxnow.com8 e4 B/ Z- X. [' N1 ^% G' m7 H
4.原鍋加入義大利麵醬及少許水煮滾備用。
- l7 A) s2 J$ s公仔箱論壇公仔箱論壇 ~2 W0 r! Z: Z# k! ^( ]
5.將作法2燙熟的配料擺置作法3盤中，淋上作法5的醬汁即可。( n) q9 ]: O& |: Z5 G0 O. p# l+ E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 j6 N5 m; F. L0 o/ ~1 H7 Q* n! z
|
發表於 2014-12-13 04:08 AM
| 