甲亢是一種常見的內分泌疾病，病徵主要表現為怕熱多汗，心悸手震，多食消瘦，煩躁失眠，眼球突出，甲狀腺腫大。中醫學認爲其病理機制爲氣鬱化火，傷陰耗氣，陰虛火旺。
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2 Y: U6 V- f9 g! i甲亢病徵多在精神緊張、勞累過度時發作或加重，除藥物治療外，平時患者可自我穴位按摩保健，對舒緩不適、改善睡眠、增強體力均有幫助。以下介紹幾個常用穴位，供甲亢患者參考應用。. P! f6 R, h! r5 l& {
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【定位】在手背，第一、二掌骨間，第二掌骨橈側緣的中點處。
9 r P% B! Q( q- M' ?2 Owww3.tvboxnow.com【功用】清泄邪熱。可舒緩煩熱多汗、手震等不適。公仔箱論壇2 R. z: x0 P7 `; z# ^4 C
【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至手掌痠、麻、脹感。tvb now,tvbnow,bttvb9 f2 Z5 H# r8 x- t7 N( i
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内關
1 w1 |: @, H# Jtvb now,tvbnow,bttvb【定位】腕橫紋上2寸（腕橫紋到手肘為12寸，取1/6），兩筋之間。 www3.tvboxnow.com! c( s" P9 s, \4 e. _+ y0 U
【功用】寧心安神，疏經活絡。可減輕心悸多汗、失眠多夢等不適。 tvb now,tvbnow,bttvb+ N f% g/ [- G% S
【按法】用拇指指腹按在穴位上，其餘四指順勢握住手腕外側，有節奏地按壓2至3分鐘，按後局部應有痠、麻、脹感，並放射至手指端或上臂。左右手穴位輪流按壓。
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【定位】在小腿內側，足內踝尖上3寸，脛骨內側緣後方。
" G8 n" j0 I- G: k& lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功用】調經養陰，補益肝腎。用於調理甲亢引起的月經不調、失眠健忘、疲倦乏力等。
% P: q' t) S, v9 w【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至小腿痠、麻、脹感。
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【定位】在足背側，當第一蹠骨間隙的後方凹陷處。 a2 f6 _$ D) y8 D0 w# E+ T
【功用】疏肝解鬱，平肝熄風。可舒緩煩躁鬱怒、頭脹頭痛等不適。
8 w9 y3 V1 e5 t. j1 m& n【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至腳背痠、麻、脹感。
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【定位】位於膝蓋下約四橫指、小腿脛骨外側約兩橫指的位置。 : j8 Q3 }6 \1 j! w/ @. R2 I7 a4 z
【功用】調和氣血，扶正培元。主要用於日常保健，增強機體免疫功能。 " k# J) i- N1 I9 F
【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至小腿痠、麻、脹感。tvb now,tvbnow,bttvb5 ]0 S. q" e/ t! X% G' j
2 N$ e2 `- ]8 J# T6 ]! a- {$ {8 mwww3.tvboxnow.com以上穴位每日按摩1至2次，1周為1個療程，可連續按摩4個療程。 |
發表於 2014-12-15 06:25 AM
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