在日常生活中，常常會遇到惹人生氣的事。生氣後會感到身體不適，無胃口，失眠，胸悶腹脹，還會氣鬱生痰，引起高血壓、腦血管大出血等多種疾病。所以當生氣時，請多吃以下食物！tvb now,tvbnow,bttvb3 C |# n' r5 ?2 i+ \
3 G& L' z# @+ y4 g
蓮藕www3.tvboxnow.com0 Q+ o3 A D9 T/ }
鮮藕及蓮子含有大量的碳水化物和豐富的鈣、磷、鐵及澱粉，多種維生素和蛋白質。生藕消瘀涼血、清熱止渴、開胃的作用。熟藕則具有通氣、健脾和胃、養心安神的作用。公仔箱論壇2 k8 p6 y8 a& E( p; c
/ L; r/ [9 ^$ ]4 J) K' Fwww3.tvboxnow.com蘿蔔
7 X7 a# a" l+ _) O: z. l, l: ptvb now,tvbnow,bttvb蘿蔔有消積滯、清熱化痰、理氣、寬中、解毒之功效，長於順氣健胃。對氣鬱上火生痰者有清熱消痰作用。) y+ R0 V) j# K7 p* Q0 @! D4 e# }! ^1 E
' t( L4 d1 K' D$ b6 e0 t1 O啤酒tvb now,tvbnow,bttvb8 m' _1 G( @( J0 c
有人生氣後愛喝酒，這更容易引起疾病。因酒食裹氣，還能助熱，容易引起血壓驟升。但啤酒無此副作用，還能順氣開胃，改變惱怒情緒，但不宜過量。2 ~! }. e! o2 o$ [& G- ^6 U& a) w
A, Y, W& d) }: L% e" Btvb now,tvbnow,bttvb山楂
$ n) W' E4 w" ^2 F/ G. [+ uwww3.tvboxnow.com山楂能順氣止痛、化食消積，適宜於氣裹食造成的胸腹脹滿疼痛，對於生氣導致的心動過速、心律不齊也有一定療效。tvb now,tvbnow,bttvb6 w# P: e+ r4 z- d
) y6 K! r8 H! t9 q6 o7 f玫瑰花+ q4 p' w6 @, Q# T* u X! h) E
玫瑰花有理氣解鬱、化濕和中，活血散瘀之功。沏茶時放幾瓣玫瑰花有順氣功效，沒有喝茶習慣者可以單獨泡玫瑰花茶飲。 |
發表於 2014-12-15 12:14 PM
| 
