[中式食譜] 貝母沙參蒸雪梨湯

材料：tvb now,tvbnow,bttvb  g$ G" L5 m  v8 N4 c9 c
1個雪梨
* |1 B! r! N4 K0 C9 K* h公仔箱論壇10克沙參
0 T0 C  r) C8 T4 l6克貝母
7 v' H, m: I1 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2克薄荷
3 j  c0 C, _) v2 i! l& Utvb now,tvbnow,bttvb適量冰糖tvb now,tvbnow,bttvb. K# e4 G0 d# l. [, g" d
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做法：www3.tvboxnow.com9 b$ N% ~8 R# d
首先，將雪梨去皮、去核。然後填入沙參、貝母、薄荷及冰糖，合起雪梨，放在碗內加水蒸熟即可。1 G: g1 ?* V6 I5 }  g+ p; Q/ @
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這個湯可連吃數日，早晚分食有助止咳化痰，特別有利於感冒初癒的老年人、兒童。