' N) @ j8 \$ I, `
! S+ E" N1 O( A* x! o# K3 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料% b8 K ^' _! n* Y& o& x" \+ I
玉米粒.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb/ K, h" K6 [# h* k* G( K2 Z
燕麥.....2小匙
; w1 N# l8 n/ V, E. Q公仔箱論壇意仁.....2小匙! {7 ]2 i- w) K
綠豆.....15公克
+ V' j. j5 Q4 e; e# ]白米.....2杯6 q8 u- W, X7 U
香菇.....10公克
7 e; t* D) k% ^, V/ N' I2 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝦米.....5公克; ^" i @& R& W3 m. P n- e# C
tvb now,tvbnow,bttvb$ |0 F3 e: D5 _1 @
tvb now,tvbnow,bttvb; \0 t' z" p& H# e: f
調味料公仔箱論壇) C9 K# u) r" ]3 ?) x9 J! u, O
高湯.....2杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ M/ T. V3 Y3 p# Y& W
醬油.....2小匙tvb now,tvbnow,bttvb+ N& ~. V( p' y* F) z
五香粉.....1小匙
2 L2 r& Z& P! `% ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑糊椒粉.....1小匙
1 w; J7 J, z' T鹽.....1小匙
, t% ]. H* r3 x z$ O2 `5 g公仔箱論壇糖.....1/2小匙
, r# S0 H( w# e0 z! H公仔箱論壇
. V z f" Z# u( p. Y5 s. m公仔箱論壇公仔箱論壇# i) v" U; O: H# g8 b7 ~
作法
, L# F4 B! M0 i- j+ ?* r: o1.將燕麥、意仁、綠豆、白米泡水2小時；香菇泡水至軟切丁；蝦米泡水至軟，備用。
' n" P$ D! _# c9 @$ Uwww3.tvboxnow.com9 W$ X4 V$ w* _0 A @6 s% b% n
2.將牛頭牌玉米粒、作法1的燕麥、意仁、綠豆、白米、牛頭牌原味高湯、醬油放入電子鍋內煮熟備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 m6 q, I. A" a6 Y g( w5 C, p1 {
www3.tvboxnow.com$ g9 S& M7 U* Z* f, {/ r5 \
3.熱鍋，倒入適量的油，放入肉絲、香菇、蝦米與其調味料炒熟，再與煮熟的飯炒勻即可。
2 c3 }* y9 T5 Q6 a公仔箱論壇
) _1 Y! Z9 P0 w* M' [* MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2014-12-25 04:07 AM
| 