0 ]7 o5 }0 J5 I5 Vtvb now,tvbnow,bttvb: r6 ^& H3 g3 X0 {
- a, g/ K& M2 j4 o; u3 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( A- b5 ]5 j( X# H7 R; ^, k& X
材料
. Q/ f$ G- p; s, V/ g0 V1 [7 btvb now,tvbnow,bttvb黃豆芽.....200公克
! w" r a( n3 D& V+ }) G$ L' Qtvb now,tvbnow,bttvb裙帶菜.....15公克
: i" H: I4 W+ b0 r/ ]5 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅辣椒.....1/3支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: s7 N: q$ ~3 i/ q
蒜末.....5公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ y. @, }0 ?7 M: } \6 q) p
熟白芝麻.....少許
! p2 a8 G5 k. V( I6 x( a- Swww3.tvboxnow.com麻油.....2大匙tvb now,tvbnow,bttvb+ E, a1 E. K# R4 {
水.....600㏄
7 l. Q( x0 i7 E, F; G. xwww3.tvboxnow.com公仔箱論壇. Y# w+ A8 Q) r5 o: \5 y0 r8 e+ d+ q
- \% v3 ~) g2 C" b5 B* XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料
$ V. ]! E; H/ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....適量
" _% g C+ O* M y3 n, Qtvb now,tvbnow,bttvb韓式甘味調味粉.....5公克
' x( c: k' G& |, ~- b* k5 |
; r( p" T1 Y' P0 J+ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法
+ C0 `3 J# u: s5 q7 ?1.黃豆芽洗淨瀝乾水分；紅辣椒洗淨，去蒂後切斜片備用。
1 G$ q& C* }1 F' K公仔箱論壇
# R8 N* g/ [2 I3 W1 ]0 X8 z5 J$ F; Z, i公仔箱論壇2.裙帶菜洗淨多餘鹽漬，放入滾水中汆燙約10秒鐘，撈出瀝乾水分，切小段備用。
) s i8 k6 N4 {: ` w. c公仔箱論壇) a. J, C3 c2 `% u9 H+ q- o
3.熱鍋倒入麻油燒熱，先放入蒜末與紅辣椒片中火炒出香味，再加入作法1的黃豆芽拌炒均勻。
3 s$ [3 Z [+ ?9 i; I% |公仔箱論壇: |9 V" d$ a5 t4 u# C4 K, W. Q: m% `" r
4.將水加入作法3鍋中大火煮開後改中小火續煮約5分鐘，加入作法1的裙帶菜拌勻，以鹽和韓式甘味調味粉調味，熄火盛出後撒上熟白芝麻即可。
0 L8 ^# l( u2 U7 n; h; g7 c# @www3.tvboxnow.com9 j7 b+ R5 A/ X0 q9 d2 b N
|
發表於 2014-12-26 05:40 AM
| 