材料: tvb now,tvbnow,bttvb% U2 S* {) a2 J, J" E( x
臘腸2條（切片）、蝦仁150克、洋蔥半個（切條）、蔥粒2湯匙、蛋3至4隻. I* O+ `, V7 o% J8 L8 h
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調味：公仔箱論壇% s1 F6 H" X0 N8 U6 a+ v% Q
調味料（蝦仁）：
: R! y2 ~% Y6 f5 f7 O" K9 rwww3.tvboxnow.com鹽1/4茶匙、胡椒粉及麻油少許
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- s3 K9 t9 L. n: TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料（蛋）：鹽半茶匙、油1湯匙
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做法: tvb now,tvbnow,bttvb7 P0 Q9 S3 z2 ]* A. H8 O; `
1.將蝦仁去黑腸後沖洗濾淨，以調味料拌勻醃一會兒。
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6 Q; w( k6 O) P9 [ z1 ~( B1 h公仔箱論壇2.燒1湯匙油落鑊，分別爆香臘腸、蝦仁及洋蔥，然後備用。
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3.蛋與調味料拌勻，再將炒熟材料與蔥粒全部放入蛋內拌勻。; X! z) ~- |7 n2 Y4 V* C7 r A
' G4 p/ c( g) @1 A1 V' }. Jtvb now,tvbnow,bttvb4.另燒2湯匙油落鑊，將蛋兜炒至香滑即成。tvb now,tvbnow,bttvb/ s1 ?8 {' u: Z {
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發表於 2015-1-3 04:07 AM
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