材料: tvb now,tvbnow,bttvb" a* j7 ~8 q" t& b# H) j8 {' {
臘腸2條（切片）、蝦仁150克、洋蔥半個（切條）、蔥粒2湯匙、蛋3至4隻
& `/ R% G( [2 w* hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb# P9 ?$ z q+ z* o( J) {, n' [
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調味：
, t. ~# p5 J- o( t( d7 c調味料（蝦仁）：
2 [7 S3 a; r5 d" |# n: itvb now,tvbnow,bttvb鹽1/4茶匙、胡椒粉及麻油少許 8 A' i% Q( [; q0 Q7 S$ D
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調味料（蛋）：鹽半茶匙、油1湯匙公仔箱論壇! q; |. S! v$ x& b% M
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做法:
* Q# m: V/ q: ^4 M, t3 ztvb now,tvbnow,bttvb1.將蝦仁去黑腸後沖洗濾淨，以調味料拌勻醃一會兒。6 U4 y1 T; k# H6 a5 G- r
/ L A3 N9 c" p9 z0 Uwww3.tvboxnow.com2.燒1湯匙油落鑊，分別爆香臘腸、蝦仁及洋蔥，然後備用。
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" H6 y/ Q f& G3.蛋與調味料拌勻，再將炒熟材料與蔥粒全部放入蛋內拌勻。
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4.另燒2湯匙油落鑊，將蛋兜炒至香滑即成。
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發表於 2015-1-3 04:07 AM
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