材料:
3 I, q# w: p K- Q0 Z/ f, O公仔箱論壇花蟹1隻（8?重）、薯仔1隻（去皮切角）、番茄2隻（切角去籽）、肉豆角1量杯（切段）、椰葉半量杯（切片）、蒜頭2粒（切片）、薑片4片、雞湯1 1/4杯、魚露3茶匙、蔥段半量杯www3.tvboxnow.com0 T1 M; t, a& y( S
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% Q# @- z o7 L% s4 U4 Utvb now,tvbnow,bttvb做法: + S2 _2 U: ?. t2 L! F
1.將花蟹斬件，洗淨濾淨備用。
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2.將薯仔、肉豆角及椰葉下乾鑊炒一會兒，再加入番茄角及少許油炒香。
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3.加入蒜片及薑片炒合，加入雞湯及魚露煮滾後，合上鑊蓋以慢火煮至蔬菜腍身收汁。3 ?) @2 K- v* q4 u
/ K( K& h a: Swww3.tvboxnow.com4.煎香花蟹後，再將蔬菜配料傾入，稍為煮滾撒上蔥段即成。
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發表於 2015-1-9 04:21 AM
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