近年來，保健養生的意識抬頭，許多民眾覺得西藥副作用多，紛紛改吃溫和的中藥。有些人認為，中藥藥性平和，毒性與副作用少，而將中藥視為治療百病的萬靈丹。事實上，如果沒有正確的觀念，無論中藥還是西藥，良藥一被錯用，或是盲目亂服，同樣會出現副作用。所以，在服用中藥前，應先建立正確的觀念。
" v1 @# ^- Q$ |; Ftvb now,tvbnow,bttvb1.事前功課要做好：建議去市面上買一些介紹中藥的相關書籍，先瞭解藥材的基本知識。7 [5 m, ~. s% H# E* h" z5 _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, n' Y) {$ _: z( s' }
2.勿自行亂服藥：切勿依據自己的病情亂服藥，每個人的體質都有許多個別差異，如果只是統一用藥，有些人可能會產生副作用，所以，要對症下藥，才能藥到病除。
0 u* M1 l! [% M+ htvb now,tvbnow,bttvbwww3.tvboxnow.com$ d. [" I6 \( z& d% [- }$ Z
3.藥方來自中醫診治，藥材購自信譽藥行：如果對中藥知識不足，但欲以中藥治病，不建議患者自行購買中藥，應找專業的中醫師診斷開藥，遵照醫囑服用。如果要購買中藥材，務必要找有信譽和政府核准的中藥行。公仔箱論壇$ r3 i* L2 d) \% Z6 O
7 t* Z% U6 e8 v6 ~( Z" jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.用白開水送服：吃中藥時，應以白開水送服，勿使用茶、果汁等，以免影響或改變藥性。
! R j6 l5 F& m7 @) N& ~9 G- v- _tvb now,tvbnow,bttvb
7 E! T# `( S5 h. X8 I8 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.服藥期間仍須控制飲食：服藥期間，應避免食用高糖、高油、生冷及刺激性的食物。tvb now,tvbnow,bttvb( u2 V8 f" s8 s0 @, s( t
6 F+ ^4 s. h( q) W6 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【糖尿病8對症補養藥膳大公開】4 T6 e+ E! y1 |8 E. Q$ v
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% c1 P1 U' h, E) R. _1 ^
# W; L! b- `! `& u5 j★山藥茯苓鵝肉湯
9 d# |' P. M$ _4 @0 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ r: k# z3 K# U; l公仔箱論壇材料：tvb now,tvbnow,bttvb F0 o2 t# p [& O
2 d8 Y1 q) T! \www3.tvboxnow.com鵝肉塊250公克，山藥、茯苓、枸杞、蓮子各15公克。- ?) m: \8 h. h/ T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 c0 m3 |+ c( m' k& r0 b
調味料：鹽1/4小匙8 d x. P" s. s0 @7 g1 N
0 e. q1 _! [% s, d# }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：公仔箱論壇, U F0 T( x' D. v) I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" u/ ~: @+ ~5 |! A! _& A1 \8 T
1.材料洗淨；山藥去皮，切塊。
9 a" _9 g f0 K) qtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb4 u% s* @. g) K6 ?
2.所有材料放入鍋中，加適量清水以中小火燉煮至熟，加鹽調味即可。
: E( G' g8 A5 V8 n+ ], {www3.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb8 d" y+ i# Z, i: R1 I4 r9 Q
降血糖功效：tvb now,tvbnow,bttvb1 X4 i/ u" c0 I4 D. H
公仔箱論壇4 P/ I0 b4 D# x3 N
山藥與茯苓皆能穩定血糖。枸杞中的β-胡蘿蔔素可預防小血管病變。經常食tvb now,tvbnow,bttvb. t) J! R* ~8 l6 }5 h8 N
" e3 r2 Y- X8 m$ T2 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用鵝肉湯，對老年患者具有控制病情和補充營養的作用。
1 _8 W! B/ u: U3 j& Utvb now,tvbnow,bttvb
, z1 x4 H6 m5 S \www3.tvboxnow.com公仔箱論壇! d! s6 W0 T8 D g
★丹參荔枝燉鮮魚www3.tvboxnow.com, B' I7 R$ S1 r2 p$ e' e2 z# d
* k1 o' I$ {. C: |, G. \6 u' Rwww3.tvboxnow.com材料：公仔箱論壇" R% B$ w$ V+ [5 N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' O' q% k3 t. }) [. N! B7 |8 }
魚肉塊150公克、丹參7公克，荔枝核、桂圓核、橘核各15公克。tvb now,tvbnow,bttvb* v% v" }7 Q$ y2 B$ G0 I. ?/ j& z
tvb now,tvbnow,bttvb0 P, |" l' ?# e
調味料：tvb now,tvbnow,bttvb6 u3 w. H9 e6 V9 e8 P0 x+ [
5 o7 G# {: W, c8 q0 s: O- `www3.tvboxnow.com鹽1/4小匙。www3.tvboxnow.com4 }' j( T3 P' ` i
www3.tvboxnow.com& D4 d. `/ x! P
作法：
) b# X( o* O3 z
2 @" A! a/ [* `0 |9 q8 \; t Ztvb now,tvbnow,bttvb1.材料洗淨，放入湯鍋中，加適量清水燉煮至熟。tvb now,tvbnow,bttvb9 ]5 M3 d' H8 y b
www3.tvboxnow.com( _. u) ^! `' U2 z/ s9 W/ W; I
2.起鍋前加鹽調味即可。2 Z( D8 X8 {& Y) O# X* A$ \5 B+ [
& a. A7 M1 a q; I
降血糖功效：
# A6 ` g; A- W$ i" q; Ptvb now,tvbnow,bttvb
7 ?) f% h; u" G n1 Vtvb now,tvbnow,bttvb中醫認為糖尿病中期以益氣養陰、活血化瘀為主，即西醫的預防心血管疾病。丹參有活血效果，可作為預防病變用藥。公仔箱論壇 s7 k0 e4 x, ^1 }; {& P+ b
! `! O2 E! A/ h x) r/ n. F1 g0 z
( P3 c! W% O) DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★柴胡魚頭湯tvb now,tvbnow,bttvb5 p) V9 {2 b/ W6 a; m' H, [
tvb now,tvbnow,bttvb( V9 l) P! ^+ A8 C
材料：
. y( T1 w3 F( U. @: S0 p! v2 n! m5 F0 V8 |- {- z
鱸魚頭1個（約200公克）、柴胡、白芷、川芎各10公克。
w, |" K) X# r: W7 N! p" R0 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb4 B% @6 H" `; ^3 @
調味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, S6 c) P9 l/ M2 B* a6 a
7 q( h! ^4 k0 s! W& x0 C. P; a2 W鹽適量。2 l% M: }2 `: N7 f, D2 G. e; K
% [) T7 R9 F. t7 K; _: g2 P; A8 {
作法：# T) S# ^) ~' C
4 ?# P6 F. F6 K D* |, h2 [( o# d公仔箱論壇1.材料洗淨；魚頭放入滾水中略為汆燙。
6 e" N) O, P% D1 Otvb now,tvbnow,bttvb
9 g: Y; [1 v( R1 f公仔箱論壇2.將所有材料一起放入砂鍋，煮熟後加鹽調味即可。# y* R6 w( M$ ~! t) N
6 V k' Y3 U+ R2 ~* f$ z4 a降血糖功效：
3 r, Z. u) X! \( }- GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 W! a$ W. f3 A$ w) O* j+ v" Y+ htvb now,tvbnow,bttvb川芎所含的川芎嗪，能夠改善人體微循環，加速血流量，防止血栓及動脈硬化，對單純型的糖尿病視網膜病變有一定的療效。
. X) g% g3 `# g4 Mtvb now,tvbnow,bttvb
9 O* _* P5 V( j) q+ [/ k, M/ Mtvb now,tvbnow,bttvb# I/ Q) ?, ~" o& i. Y- M
★黃耆紅棗牡蠣湯tvb now,tvbnow,bttvb- D/ P2 @& ^2 ^& n- M7 H! P5 Q
- k8 Q1 @$ [9 l$ z/ Y) I. w4 r
材料：
- d7 e; `2 E, U @7 k% Btvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇4 A* C6 C8 Y& h) Z5 Q; |! [% f
牡蠣300公克、薑絲20公克、黃耆15公克、紅棗10公克、枸杞5公克。4 {/ x' I" a. D$ { ~7 B
s2 B/ R& L$ |6 }" S) u/ T9 o# Wwww3.tvboxnow.com調味料：& l- A* ~- V- c2 a, ~! V
公仔箱論壇8 M" t( |) b w
米酒1/2小匙、鹽1/4小匙。
1 T; {# H. Y; b2 z) n% g$ P8 h$ E% R; p- B+ ~* w* I
作法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 u v* c! q4 L5 V
# P) w0 C& y4 u$ H: V# n
1.材料洗淨；牡蠣以鹽略抓再沖淨、瀝乾。www3.tvboxnow.com6 u( r$ _! f6 f1 C" U
2 l* ~9 U: R. S3 N2 D1 L2.湯鍋加水2000c.c.，放入黃耆、紅棗及枸杞煮20分鐘。+ U/ F$ z7 I2 U6 H9 Q# O
8 M1 ~3 o+ r0 C, d2 u( X% a+ ?5 Q
3.加入牡蠣及薑絲煮滾後，轉小火續煮15分鐘，加鹽、米酒調味即可。
n" S3 d! G* O$ ~4 Z7 Q+ d公仔箱論壇
+ M& J( W/ J. e5 ^4 b公仔箱論壇降血糖功效：
% X% D M* r" X' x- V5 Z% }公仔箱論壇
3 @7 ?( v8 B' H& M4 d8 s公仔箱論壇黃耆當中的黃耆多醣，具有雙向調節血糖及免疫系統的功能，故此道湯品適合血糖高、身體虛的患者食用，可作為控制血糖的輔助食療。
/ q* P3 H! e' B7 O0 }" V \6 W' z4 ]; a+ A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' f3 a/ w2 ~. P& V5 I
★核桃蓮子燉肉tvb now,tvbnow,bttvb R. d" p# h/ |" l9 G0 k
/ y! d: [$ [3 Y$ t% u+ N: S: [/ p公仔箱論壇材料：
- [/ L5 _0 `& Y- N' qtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb6 v' g3 P9 n1 m
排骨150公克，核桃仁、蓮子各30公克，枸杞10公克。' l1 p' L+ y9 X* G7 d( r6 c% z
6 _. K( a+ _! f% X) B/ J9 itvb now,tvbnow,bttvb調味料：鹽、麻油各1/2小匙
9 _+ _7 H8 N. G s" ~* [8 c: T. cwww3.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb) Z# S7 K' }- X. x
作法：公仔箱論壇8 }7 q% o& ], U- L/ \7 Z$ w
' z6 Z' f8 P9 _* j+ w4 A- H ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.材料洗淨，放入鍋中，加適量清水以中小火燉煮至熟。
6 r6 J/ U G7 E; {. H( p
# r- b: r- h. g) `& x公仔箱論壇2.最後加入調味料拌勻即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% T6 Z' ^0 @: M. q
9 u- N( K: X4 D# Y' p$ vwww3.tvboxnow.com降血糖功效：tvb now,tvbnow,bttvb9 N. c0 _, @4 L7 R! G9 @0 T
& B. e0 N) @. @) }5 I3 S每天食用適量核桃，能協調胰島素分泌，有助於調節血糖，減緩糖尿病症狀。故此道料理相當適合糖尿病患者調養身體之用。tvb now,tvbnow,bttvb! f* S: z) @% T. T, n/ R4 d: y) a& t
4 e6 B4 I+ J: U/ T* A6 M: V
tvb now,tvbnow,bttvb9 J6 ]2 l. J) u* D! ^
★桑葚烏雞粥公仔箱論壇% b4 ?% y8 z, m; r1 ^
- U0 L8 F* y' w8 ^& Uwww3.tvboxnow.com材料：
" N3 c) I+ V( ~- `& Z# Ewww3.tvboxnow.com0 E& w$ I0 N) S T. }2 L
烏骨雞150公克、白米100公克、桑葚、筍片各50公克。www3.tvboxnow.com8 K( j( B0 `1 {7 E, @
9 k* Q P" n8 |+ ]" v! ^: u9 Vwww3.tvboxnow.com調味料：鹽1/2小匙。
9 t2 y5 h. r% s Otvb now,tvbnow,bttvb
( \8 a( k0 A* D" mtvb now,tvbnow,bttvb作法：公仔箱論壇( M' G+ N0 ? R- n
3 S: F+ Y, o* \* B+ O; N$ @( t
1.材料洗淨；烏骨雞剁小塊，放入滾水中汆燙去血水。tvb now,tvbnow,bttvb3 h5 w, K& Y/ h
tvb now,tvbnow,bttvb( ^0 q9 a0 }6 ?
2.湯鍋加5碗水，放入烏骨雞煮滾，再加入白米滾至米粒破碎。- r$ N# N7 R' B3 E" w* x7 l7 |
( k6 K3 f1 d. \. B* h& `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.續入桑葚、筍片煮滾，起鍋前加入調味料拌勻即可。
/ H- g+ W& d, e8 W5 P( ]* j0 N x
; }1 b% r& a% V9 V: y1 k0 o6 N5 L, Ftvb now,tvbnow,bttvb降血糖功效：
$ z& C1 I( J w2 {
* R. x g2 W1 wwww3.tvboxnow.com桑葚含花青素及多酚類黃酮，具有降低血中膽固醇及低密度脂蛋白的作用，可預防糖尿病患者的心血管併發症。" h0 ~' Z" q3 n( `
3 r$ F) @% ?' C2 u/ hwww3.tvboxnow.com公仔箱論壇7 o' K+ P( N) D3 C0 m {) R- x
★淮山枸杞雞湯
+ C6 M- d7 r2 d* FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ t4 m/ Z" a+ ^) A6 ltvb now,tvbnow,bttvb材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( s9 b% p5 s2 I3 [+ Y
& K0 z6 F3 M8 S3 m公仔箱論壇雞肉100公克、淮山30公克、枸杞15公克、薑2片。www3.tvboxnow.com# @" X; D% }6 g! D0 _8 {$ }
www3.tvboxnow.com# V0 l3 d5 `1 z
調味料：
: A: J3 D& U* Z- e! d# M- gtvb now,tvbnow,bttvb9 ?8 B* D& \# `* G
鹽1/2小匙- R K! \- O+ E6 B: h
tvb now,tvbnow,bttvb/ B3 M2 Q w% v2 ^
作法：
) g7 g' l" ?& f公仔箱論壇; H' Z' ^; n$ F1 g1 v& G9 L- S, t
1.材料洗淨；雞肉切小塊，放入滾水中略為汆燙備用。
3 @: I2 `, ]" @3 m公仔箱論壇
; v+ I: I6 g; a3 k+ F: @3 f& k& X公仔箱論壇2.鍋中加適量清水，放入其餘材料，以大火煮開後轉小火，燉煮約2小時，加鹽調味即可。
/ |7 y5 B/ I! l/ `& f公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb* Z: J* W9 W$ a+ x0 _: _4 }; {
降血糖功效：tvb now,tvbnow,bttvb7 Q% D! _6 l5 \/ y, f
' d* t" ~' N; c E% O$ h枸杞當中含有胍的衍生物，有助於降低血糖。山藥中的楊梅素，可幫助血糖維持穩定，加上其黏蛋白的作用，可讓消化更加順暢。tvb now,tvbnow,bttvb' u4 O! ^* f7 \8 k; G) q+ r& t
www3.tvboxnow.com# [3 |" P e- u% H2 e9 M$ y) l8 Z: O9 e
公仔箱論壇7 I! K f3 @, E/ k4 X
★枸杞養生飲+ M& ?0 T+ ]( w9 L2 K" m; R5 q
5 E9 G4 I' Z6 `7 l, _. y- |4 J公仔箱論壇材料：
9 _7 F, W6 c0 x& X# @$ Stvb now,tvbnow,bttvb
3 J( U; ^4 K9 O& p8 h Jtvb now,tvbnow,bttvb枸杞、五味子、元參、黃精各25公克。
* y' l# Q1 D: L, \ p, ^+ Z5 n, ^' W1 kwww3.tvboxnow.com5 l; Y c6 N0 r7 {
作法：
g4 M( s3 Q# @. C, c/ m- f4 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 E X1 g& o% o" g* H! Q
1.將所有材料洗淨，放入湯鍋中，加適量清水滾煮20分鐘。' G9 \- e o' z. w3 b% U
$ T! w! B, [% @* e& d
2.濾渣後即可飲用。
, j# }1 K" m) M( ~2 Jtvb now,tvbnow,bttvb
X( T4 m: ^) I; W5 stvb now,tvbnow,bttvb降血糖功效：公仔箱論壇& c/ C) y4 e ~% F' ?7 k0 B
- r9 X3 Z$ m+ _+ D' [( c1 u糖尿病有吃多、喝多、尿多的特徵。黃精可滋腎凝胃、抑制過度的食慾，進而控制血糖。枸杞富含類胡蘿蔔素，有助預防視網膜病變。 |
發表於 2015-1-15 04:44 PM
| 
