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6 W3 u+ X: g3 o5 Z% u' s7 f. g, Q# c公仔箱論壇# ?2 ~8 n6 m) R
材料: E: ]0 r9 i X! b; `
馬鈴薯.....1個
% J0 M: j( R- F8 }- B3 P; F5 b蘋果.....1個
( Z. n; ^# g5 m; T0 h) p5 L公仔箱論壇小黃瓜.....1條公仔箱論壇% c. M. b$ x6 V9 Y
美生菜.....1/4個tvb now,tvbnow,bttvb- ?& s9 j( C/ l
海藻.....適量
/ Y' @( V1 ~( }" P, N1 V檸檬.....1/2個
& G( J2 c' i9 \; N- `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com, H' _; F1 I) G& n& V- y
I! d! n/ [0 g, K. ^8 R( a調味料* l) s+ f( y$ D( J; N( f
1
; ~/ x3 V3 ]: Y0 _4 k8 f公仔箱論壇橄欖油.....3大匙
' G% d5 O8 d9 k5 Q( G* x公仔箱論壇胡椒粉.....少許
# ]0 X6 I; i- g9 n! q" S, |( ctvb now,tvbnow,bttvb醋.....2大匙
; H4 A/ M" b4 H2 L R* u2 Qwww3.tvboxnow.com砂糖.....1大匙, J5 |. o$ s0 x* r" O
鹽.....少許
, p& l) P6 P& p; [9 f* M- hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇2 b1 C/ M( f$ S* h$ V# \8 Z' N. o
2
/ ]0 Q( s& w1 h8 r" U) X8 f- s出汁.....3大匙www3.tvboxnow.com7 P# A' p% {- [ r
味醂.....1大匙公仔箱論壇/ n' Q* _; B+ V8 s3 g
黃芥末籽醬.....1小匙tvb now,tvbnow,bttvb2 z+ t! T7 R+ r/ _; ~# Q* B
醬油.....2小匙公仔箱論壇( f* U. R" Y# d, D5 t
蘋果.....1/2個公仔箱論壇% R0 G! v3 G0 ^. J( H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Q4 }( K5 k; \1 O- K' o$ v+ I
0 V$ X% p, \0 q8 E作法www3.tvboxnow.com1 L6 z# z3 m) M5 a* z% O
1.將馬鈴薯去皮後切成細條狀，泡過冷水後撈起，放入滾水中汆燙20秒，撈起後再泡冷水備用。
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2.檸檬擠汁備用。蘋果1顆去籽後，連皮切成細條狀，放入檸檬汁中浸泡備用。www3.tvboxnow.com( r; p7 ~' R3 V0 ?5 N2 [' ~. D( k
3 Z. |! k3 y3 o0 J1 Q3.小黃瓜切除頭尾，撒上鹽巴，用手搓揉，再放入滾水中汆燙20秒，讓小黃瓜顏色更翠綠，取出後縱切，去籽後再切成細絲備用。
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- S6 j6 T c* o* B* M5 r公仔箱論壇4.美生菜切細絲，泡在冷水中備用。海藻泡水，讓體積膨脹備用。
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, `* ~" i0 a" e公仔箱論壇5.將調味料2的蘋果磨成泥狀，過濾後留下蘋果汁備用。調味料1先拌勻，再加入醬汁材料2一起拌勻，即為和風沙拉醬汁，裝入容易倒出的醬料瓶中備用。1 o3 }# [ {$ I# q$ |; T2 A
- I1 J; G, j$ k, |; Qtvb now,tvbnow,bttvb6.將處理好的馬鈴薯、蘋果、小黃瓜、美生菜、海澡混合均勻後，放入盤中，食用前再淋入和風沙拉醬汁即可。www3.tvboxnow.com& ^. @* s+ a7 q0 L
: n, c) e4 {2 f" r5 K1 }& kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2015-1-19 04:20 AM
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