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鴨胸肉2條、洋蔥1/3個、罐裝三角豆半罐、橙1個、橙汁2湯匙、芫茜2棵、蒜蓉1湯匙、清水3湯匙、鹽半茶匙、?汁1湯匙、糖1茶匙、紹酒2湯匙、胡椒粉少許
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8 d3 x+ @0 y: I' { \7 Y+ ~( S4 }www3.tvboxnow.com
. S% ?$ t$ _' E) v做法:
9 \4 u8 b& {0 {' w1.將鴨胸解凍，去皮切粗絲；洋蔥切粒、三角豆濾淨。# p" r6 \- `3 s. T/ @9 k# g2 W
[- t S0 P4 x2 ]4 q1 Q7 C1 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將橙去皮並切出橙肉，再切成橙粒。公仔箱論壇. o& D' K& A2 G0 c: t: @
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3.將鴨胸用鹽、橙汁及胡椒粉拌勻醃10分鐘。
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) u4 b9 m; l0 ~: E5 v1 ^( mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.起鑊爆香蒜蓉，加入洋蔥略炒。2 C) ]+ L, o- x
1 G( v2 R- F$ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.加入鴨胸肉，兜勻後灒酒，再灑上清水。& Q' O0 O8 q4 O( Q
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6.將鴨胸肉煮至八成熟，加入三角豆。
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. r" q' c" e1 G) X7.用?汁及糖調味，然後拌入橙粒。
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8.撒上切碎的芫茜即告完成。 |
發表於 2015-1-21 04:27 AM
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