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[藥膳] 【KO 咳嗽感冒配方】大根蜜糖湯

【KO 咳嗽感冒配方】今年流感橫行,太可惡! 據說,日本有一條自江戶時代流傳至今的抗感冒配方,日本婆婆、OL、女優都好like! 那就是「蜜糖醃大根」了! 白蘿蔔含有澱粉糖化酵素,可消炎,有助紓緩喉嚨痛;蜂蜜則殺菌,可抑制喉嚨內細菌生長!
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還不快快洗手, 做一個「蜂蜜大根湯」,叮走咳嗽, KO感冒?1 r+ i1 g# Q. h8 C! N  f! w( N; Q
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材料:
$ u. n# E! o2 ~- {tvb now,tvbnow,bttvb白蘿蔔 (可消炎、提高免疲力)      半個
! K, D; {$ e* D5 c8 y公仔箱論壇蜜糖  (有殺菌/止咳作用)         100ml% x6 v: |5 b& {" o( U
生粉/栗粉                            1 小茶匙公仔箱論壇. A- C: [  H# S) [- j5 ]+ Z, ?
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步驟tvb now,tvbnow,bttvb% Q- I: g; I3 g
STEP 1
; }0 T  k* z3 F+ e3 k/ j, K白蘿蔔洗淨刨皮後切粒 (約 1CM闊)
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蘿蔔放進保鮮密實盒內,注入蜜糖,讓蘿蔔粒沾滿蜜糖。
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掩蓋,醃2-3小時至一晚,讓白蘿蔔的汁液釋出。
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STEP 4
5 _' {" V7 T5 G6 n1 n( A* U8 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將蘿蔔水和蘿蔔放入鍋內,小火煮,以勺子攪拌。www3.tvboxnow.com& h3 Y& H. N6 k* x7 U
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煮熱後再加入生粉,令蘿蔔蜜糖水更稠,口感更滑。
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1. 蜜糖醃大根食法多多,其中最簡單是以一茶匙蘿蔔汁液加熱水或牛奶飲用。或以蘿蔔汁加水及葛粉煮熱飲。加入生薑片煮更暖胃。
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2. 白蘿蔔醃得愈久,氣味會愈大,難以飲用,故每次不要醃太多,只做約2-3日內可吃光的量就最好。5 U8 }6 j0 q0 I: x

" A& e" `& n- A  Twww3.tvboxnow.com3. 在中醫角度,白蘿蔔偏寒涼,所以體質偏寒或者患有胃病的人士不宜進食過多。
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