材料:
' \0 c0 N6 m6 }8 U: x+ m. |雞柳200克、油浸番茄乾3條、黑水橄欖10粒、蒜蓉1湯匙、蘆筍4條、清水少許、鹽半茶匙、生抽半茶匙、胡椒粉少許、糖2茶匙、紹酒1湯匙
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! k, |1 S1 B6 y6 I) I, x. J) q公仔箱論壇做法: 公仔箱論壇2 p0 H2 p( o& E9 |5 p! B5 m
1.將雞柳切粗條，用鹽、生抽、胡椒粉醃10分鐘後備用。www3.tvboxnow.com4 X8 U& ]" @3 ]" a# Q
+ G) l; @8 H- k1 K) U4 T( Q+ N2 G2.將蘆筍切段備用、番茄乾切幼絲、黑水橄欖切片。
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0 r! A" ~/ Y& Y G; C5 I( ~公仔箱論壇3.起鑊爆香蒜蓉，加入雞柳略炒。
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) X& X: f" K u+ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.灒酒、加入蘆筍段，再注入少量清水，下雞肉炒至七成熟。www3.tvboxnow.com$ L1 @$ r& C s% P6 k5 N) W) N4 d! u
! q* M- s, K1 f5.加入番茄乾及橄欖片兜勻，再加糖調味即可上碟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' _1 g/ G. M) G% K+ J/ K. d( T( z
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發表於 2015-1-29 05:45 AM
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