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材料: tvb now,tvbnow,bttvb2 b6 F; B, o7 x3 }8 Y! a8 p* L
馬鈴薯2隻( 去皮切件）、葡萄牙辣味香腸4安士（切斜件）、甘筍( 去皮切件）1量杯、西芹2條（切斜段）、青紅西椒各半隻（切角）、浸發冬菇5隻、蕃茄2隻、清雞湯1量杯
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; D2 J& b+ j" O$ g2 Q做法:
. w3 G. _, [: h, u: C6 wwww3.tvboxnow.com1.在番茄底部劃「十」字，下滾水中灼20秒，取出放進清水，去皮去籽，切4件備用。
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9 \# ]: f( }! e1 w3 U0 ]: W) Jwww3.tvboxnow.com2.下少許油，將辣味香腸以慢火煎香備用。% d/ X) S+ g2 l" M
) }0 v' r' q5 @( z$ U) l9 `公仔箱論壇3.將馬鈴薯、甘筍及冬菇乾炒，下油炒香。
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4.加入西芹、青紅西椒及蕃茄肉，蓋上蓋以中慢火焗數分鐘，加入清雞湯煮滾。公仔箱論壇- [: H3 i$ w. L3 f
) N7 c/ w) J) I8 `* ~% u5 Jwww3.tvboxnow.com5.放回辣味香腸以慢火炆至收汁及蔬菜腍身即成。
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發表於 2015-1-31 04:27 AM
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