www3.tvboxnow.com% [0 J; l" p* u W2 E( X! h
材料:
# Z* R* I6 K& t荷蘭豆80克、素雞2件、雲耳6至8隻（浸軟）
7 l' G/ j! r' q* R% x9 N5 g公仔箱論壇www3.tvboxnow.com5 y; b# { O+ i
$ F7 V5 j7 g9 B5 T( y公仔箱論壇調味: ) B$ K# @9 p" q g, P' I
鹽1/3至半茶匙、靚麻油1湯匙、鎮江香醋數滴、芫茜1棵（切碎）
+ _$ m2 K5 k: o: d6 g公仔箱論壇www3.tvboxnow.com: F, c" D7 o9 \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) R) |9 t* U- }2 l1 V4 Q4 a1 G0 r3 h
做法:
# U h) X/ C% h# }公仔箱論壇1.將素雞沖淨，放入開水中汆水後取出，再以冰水沖過，濾淨後切絲備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. o, ?6 M8 B" z$ [6 T$ s
q$ G4 s# o7 g% d) Z# J `2.將荷蘭豆去筋，放入開水中汆水後取出，再以冰水沖過，濾淨後切絲備用。
" ~* q2 b* M: s8 v8 c* x ^/ c$ pwww3.tvboxnow.com
! j$ K- a; K* D公仔箱論壇3.將雲耳浸軟，修剪好，放在開水中汆水後取出，再以冰水沖過，濾淨後切絲備用。www3.tvboxnow.com$ Y1 ^ h6 t6 _; {, x
2 v: Z3 x, H' t8 r- `www3.tvboxnow.com4.將所有切絲材料放於大碗內，加入調味料拌勻試味後，作為涼菜品嚐。
9 t( G# G4 z' Q4 fwww3.tvboxnow.com
; K8 g- t u. E/ L1 k$ y. ] |
發表於 2015-2-1 06:01 AM
| 