材料:
( ^ n' n1 l: Z: c5 K4 S瘦腩肉1條、甘筍80克（切件）、大蔥1條、西梅乾6粒、上湯半杯、清水半杯、茄膏1湯匙2 x) T; }8 I6 v0 m8 }' ^1 X
7 f0 A7 G# a3 M' o' H
! M' ~6 v! ~$ Q1 `
調味: 公仔箱論壇, h) g; z$ q' h% ~! o# Q2 \6 C q
鹽半茶匙、胡椒粉少許
! Y% p' [ H7 O/ a; p+ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 X. I; Y# ?' o+ ]$ ^/ o8 F6 h$ N* d% z
4 ~, Q+ \! N/ w0 y0 p
做法:
: z3 [' X7 R/ k+ i& e3 Y1.將腩肉烚10分鐘至全熟，待涼後切件備用。
) ^/ M2 y1 h9 R
( a& r) g4 o* C; Q+ Rwww3.tvboxnow.com2.將大蔥切片，西梅乾切粗條備用。
$ d2 r: \; e: X; z1 Y. R公仔箱論壇公仔箱論壇# p: P* j1 ^8 W
3.將茄膏爆香，加入豬肉、甘筍略炒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 c; v; |8 g5 M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' q! D& i o& W
4.注入上湯及清水，並加入西梅及大蔥。
6 u$ ]8 w& E: q( i+ x% ftvb now,tvbnow,bttvb. w0 B, t5 M% ~' h5 P
5.燜煮約5分鐘後，加入鹽及胡椒粉調味即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 }+ y8 \2 y6 d" m7 e+ [5 }
|
發表於 2015-2-2 04:18 AM
| 