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愛美的一定知道，綠茶是能夠抗氧化的超級食材，能夠有效阻止肌膚老化，令人保持年輕的外貌。但唔講唔知，原來綠茶更是可以瘦身減肥，當中的芳香族化合物是能有效燃燒、溶解體內脂肪。另外，當中的葉皂素亦能令身體體液增加，促進新陳代謝，增加血液循環，防止脂肪積聚。是不是很厲害呢？從今天起，就多喝綠茶，快點為家裡準備好綠茶茶包和綠茶粉啦！
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 M5 R& }; s X# I
綠茶蘋果汁tvb now,tvbnow,bttvb1 _, ?9 H, O1 i; I; v
蘋果的鉀利尿，能有效去除水腫，適合無法控制食慾的人飲用。tvb now,tvbnow,bttvb: E, o" A. z% }' h( B9 F
材料：8 o1 `, f- ^. A2 v- n9 a
蘋果1個tvb now,tvbnow,bttvb+ f* S g3 l7 P. O
綠茶粉1小匙
7 H9 Q$ ~5 R# O7 U做法：www3.tvboxnow.com' Y" L+ E( W9 `0 s4 u
把蘋果切塊榨汁，之後加入綠茶粉即可。建議在飯前飲用，早晚各一次。www3.tvboxnow.com; P+ F! m4 |1 w+ H) H! E9 Q
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薏米綠茶! X2 P6 `$ b6 F& Y4 ~3 T# E
利尿消脂，美容養顏。tvb now,tvbnow,bttvb7 s) C( t0 i& l7 b/ I- C
材料：tvb now,tvbnow,bttvb( w2 o" r1 X6 w0 |/ C2 U
綠茶粉適量
& I3 ^+ [9 l* V' l/ `0 w薏米適量
5 q) O% f8 o: S% y7 ~& q2 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
' q# X s, U- @, g+ q9 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。先把綠茶粉置於杯內，加入炒熟了的薏米，再用熱水沖泡，待5分鐘即可飲用。
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1 w! x# H+ g" d$ o$ I6 F檸檬綠茶www3.tvboxnow.com9 T: ]2 I9 r& s9 C# \+ n7 }, H0 f
適合下半身水腫的人飲用，能促進新陳代謝、排出多餘水分。) p* q9 f8 n& E8 R. h! C% r& F4 I0 d
材料：
; w$ m3 f. {) a3 c9 P- u3 a' {檸檬1個公仔箱論壇# }: t1 E" O% h6 \: B$ g4 W
綠茶粉2湯匙
1 I! s3 C2 p2 \; ?. x0 e6 r z6 W5 K5 S5 mwww3.tvboxnow.com做法：* G3 G/ o1 D/ c0 y H3 ]
在暖水中加入綠茶粉，之後在飲用時加入檸檬汁3-5滴，並在飯後飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 h0 p7 ^$ \" e1 ?
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* L$ ]. S( V4 w$ Z; @公仔箱論壇山楂綠茶tvb now,tvbnow,bttvb5 L( d$ J# ^; y, }; t
山楂是種能夠有效降血脂和血壓的天然食材，另外也能有效消脂。www3.tvboxnow.com- s" H v# e. D% u% j5 {. L
材料：
" O% t7 ~& ~; P ~8 R% Vtvb now,tvbnow,bttvb綠茶粉6克www3.tvboxnow.com) c6 Q4 B& {. v+ b) X
山楂5錢
: d# Q, u9 q6 p* {* t8 kwww3.tvboxnow.com做法：
( O0 s2 X- U) |tvb now,tvbnow,bttvb放入所有材料，再加入三碗水煮沸6分鐘即可，飲完可以再加水繼續飲用。建議在每日3餐後服用。
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荷葉綠茶tvb now,tvbnow,bttvb# C: n+ i7 G; U, K. @" |% P& F
對於面部皮膚鬆弛，血氣不好的人士尤佳。
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1 Y1 t% Q6 P' }2 X3 _ ytvb now,tvbnow,bttvb綠茶粉2克! U+ K, L4 Z5 P& Z! w; _
荷葉3錢公仔箱論壇& U( }, x( T! O
做法：
0 O8 X0 Z& ?7 ^; g7 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。簡單把兩者置於杯內，用熱水沖泡即可。 |
發表於 2015-2-3 12:07 PM
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發表於 2015-2-4 12:52 PM
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