) V$ P; g, K5 y: G/ z2 wwww3.tvboxnow.com材料:
# O6 s/ z& H# E2 j; I8 O9 E勝瓜1個、雪梨1個、南瓜肉60克、急凍迷你帶子80克、上湯3/4杯、胡椒粉少許、鹽1/3茶匙
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1.將帶子解凍吸乾水，用鹽及胡椒粉拌勻醃5分鐘備用。
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& I7 z/ `. t- o, c! B# d% F2.將勝瓜切片、雪梨去籽切薄片、南瓜切片。
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! A! v. B3 ^) j" M# b4 {, h# Dwww3.tvboxnow.com3.起鑊炒合勝瓜，注入上湯，加入南瓜片及雪梨片兜勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! l' S! A6 l6 V8 j
9 h: T9 B# o! X2 @8 Q公仔箱論壇4.浸煮5分鐘後，加入帶子略煮，最後加入胡椒粉調味即成。
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發表於 2015-2-8 03:57 AM
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