材料：www3.tvboxnow.com$ p" P9 T, P. n, u! M6 a8 P
2 y; d* R( p% T; y( Y& s日式燒餅粉 100 克
* J- ~$ y+ J- F- D! J. D1 F: TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 160 毫升
) W% b* \9 M: rtvb now,tvbnow,bttvb椰菜 1/2 個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Z) v2 ?" {; W* c. M! F/ n
煙肉 4 條 (選擇性)
Q4 Q- J6 \5 R7 j雞蛋 2 隻tvb now,tvbnow,bttvb/ U6 l8 z) Q5 v0 n8 ~3 L$ G
柴魚片 適量公仔箱論壇% E P9 w! a) |. a3 i
紫菜芝麻 適量公仔箱論壇) |; E% E( l; h9 X
七味粉 適量www3.tvboxnow.com# p% k7 D) H) O9 x$ T4 ~
- u ~% y: B s# R T2 P& qwww3.tvboxnow.com日式照燒醬：
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2 f/ | |% |9 D5 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油 1/2 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb. y2 V/ x! b* R, N9 x! M6 Q
蠔油 1 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb$ O# N4 C7 d7 C8 |3 d: F& g
糖1.5 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 t- y7 H# E/ ~% z5 T2 `$ e# }
麻油 1 茶匙
3 B8 Y/ }2 N0 N4 e+ n水 1/2 杯tvb now,tvbnow,bttvb8 G" f; J, V! p0 z/ g& h
粟粉 1 茶匙
- s0 G3 s2 w% E1 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑胡椒粉 少許tvb now,tvbnow,bttvb. l6 i3 f* Z! Z% k; I8 a" A
鹽 少許
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7 q2 V+ E4 d* q+ ^9 Z; @公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb# E7 v1 ^9 U- N. [! O) p3 a- a
做法：www3.tvboxnow.com& `& t( B! \) o) L7 M6 Q K
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雞蛋打勻，備用公仔箱論壇' \* O5 B& n5 D, |9 k
椰菜切絲，備用- R5 d+ B9 f9 x! W1 Q9 i0 g
燒餅粉加水拌勻，加入蛋液拌勻，加入椰菜絲拌勻，靜置片刻, Z5 [* K h/ Z! L1 C) N9 K' i
照燒醬材料拌勻，放入小鍋煮熱，邊攪拌至杰身，熄火備用
; D5 E1 W1 H) W' ?$ |www3.tvboxnow.com熱鍋落油中火燒熱，放入椰菜絲蛋漿，上蓋煎煮約 5 分鐘公仔箱論壇5 @, f5 G) e! @
然後放上煙肉, 再上蓋煮約 3 分鐘或至煙肉熟, 上碟www3.tvboxnow.com4 k+ B; r3 }: `8 l0 i
淋上照燒醬，面放適量柴魚片、紫菜芝麻及七味粉，即成 |
發表於 2008-4-20 07:46 PM
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