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[健康資訊] 壓力大追求完美 防腸躁症上身

一名高中生因學測與指考壓力,一吃飽就肚子痛,每天跑廁所好幾次,檢查確診是「大腸激躁症」,醫師表示大腸激躁症常發生於自我要求完美、個性敏感且生活緊張的人,飲食喜好辛辣、刺激更容易罹病,尤其好發於焦慮症及憂鬱症患者。(劉怡伶報導)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 X* F' x/ G' |' I! l& f

7 j, u5 v4 w! Fwww3.tvboxnow.com超時工作,緊張壓力大,如果又是凡事要求完美,且個性敏感、生活緊張,容易罹患「大腸激躁症」,典型症狀就是一吃飽就腹痛,一天上好幾次仍感覺糞便沒解乾淨,台南市立安南醫院腸胃科蔡坤峰醫師表示,有一位高中生因課業壓力大,常常覺得解便解不乾淨,還有一位事業有成的企業家,一天工作超過12小時,主訴常有胃腸不適、腹脹、屁多及腹痛,檢查後發現確定為「大腸激躁症」。
  b" v9 B$ r( CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大腸激躁症常見的症狀:腹部絞痛脹氣、鼓脹、腹瀉、便秘、或腹瀉與便秘交互出現,通常體重並不會減輕,也不會有實際胃腸道器質性病變,糞便帶有黏液,排便不乾淨。tvb now,tvbnow,bttvb! ]9 v# f; _9 H) z+ @
蔡醫師指出,治療方式首重生活作息及飲食,避免過敏性食物如奶製品與刺激性飲食,攝取足量的高纖維性食物,最重要的是適度調解壓力,不要給自己過多心理負擔。根據醫學統計,台灣目前每10位成人就有1位長期受到腸道功能性消化不良之苦,女性患者多於男性,比例約為4:1。患者應調適心理、適應壓力,正常的作息,規律的運動,避免過敏性食物如牛奶奶製品與刺激性飲食,攝取足量的高纖維性食物。
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  • soforlee

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