) V$ u* }2 @4 P& c4 _tvb now,tvbnow,bttvb材料:
! {: S, R$ j' U! a% c; n3 ctvb now,tvbnow,bttvb菜心250克、青衣魚柳350克、乾蔥4粒、檸檬葉3片、香茅2支、紅咖喱醬1包、罐裝茄肉半罐公仔箱論壇; u4 I3 K9 a' g9 I2 k3 A8 N# T9 B
公仔箱論壇5 ^: ? |6 E- N0 I: H* R2 j
* v$ [4 x- l1 m9 ktvb now,tvbnow,bttvb調味:
) r& U/ {6 s& M6 y6 D- l5 `- ?1 u公仔箱論壇薑汁1湯匙、鹽3/4茶匙、胡椒粉少許、生粉半湯匙、魚露2茶匙
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s$ B. G* f6 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
5 r" V" m, N( ~1. 用油鹽水將菜心焯熟備用。
+ \" O+ \( n$ ~0 Y( x& E& I r1 q0 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# x4 l& m" c# t6 Z7 ^4 c
2. 另將青衣魚柳切片，用薑汁、鹽、生粉及胡椒粉醃10分鐘。
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$ o" o0 b6 |7 S+ j" C% l' }- dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 乾蔥、檸檬葉及香茅切絲，再放入攪拌器內打成蓉。
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) J) \+ `, Z# n. s9 n# u. ?2 c公仔箱論壇4. 起鑊將魚柳煎香，加入咖喱醬及乾蔥、檸檬葉、香茅蓉略煮。
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% u7 w# N8 f; V& [5. 倒入茄肉煮滾，加入魚露調味，上碟後以菜心圍邊即成。
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發表於 2015-2-21 04:19 AM
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