# a, E* K1 ~" w% ?tvb now,tvbnow,bttvb材料: ( t+ h- z8 B4 I0 R; K# P
鮮魷魚500克、黃酒1湯匙、魚露1茶匙、炸豆腐3件（熱水沖淨，切件）、白菜仔100克、紅辣椒半隻（切圈）、蒜頭1粒（切片）、薑4片www3.tvboxnow.com7 Q8 f4 g; a0 |
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調味醃料：
4 K3 I! j5 G1 K& `6 o0 M& W/ C9 L公仔箱論壇蝦醬1湯匙、辣椒蝦米醬1湯匙、黃酒1湯匙
0 C0 L j% Q# x5 D4 `' W+ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb4 Z. r! @9 Z4 i
" O3 S9 C2 w% v' J% y, J公仔箱論壇芡汁： / p7 j6 K# S) \* z! p( x/ u H% x% r
水1/4杯、蠔油1湯匙、糖半茶匙、生粉1茶匙（後下）$ l( k0 j1 A" k2 b3 a/ H3 M
) j5 Z' C( p+ [# Q3 E3 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: b0 c7 n7 p* o$ }; ptvb now,tvbnow,bttvb做法:
3 x1 F* P' @/ h& [$ @' y3 R1. 鮮魷魚沖淨切花紋，再切件；用少許黃酒及魚露拌勻，醃片刻，濾乾。
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! t! E8 D! A: O* S" X, {tvb now,tvbnow,bttvb2. 燒2湯匙油，爆香2片薑，加魷魚快速兜炒，取出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* z5 i q# G7 r6 D
0 o1 A) N. \. U& K9 O# e& `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 再燒2湯匙油，爆香蒜頭、薑及紅辣椒，加蝦醬等拌勻，加白菜仔炒勻，加炸豆腐及芡汁；蓋好煮至剛熟。; | s) C2 B% E ^3 B& f6 `
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發表於 2015-3-10 04:23 AM
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