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[中式食譜] 馬拉盞鮮魷


6 ^( U' K; x' R8 g& n! B& RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:     www3.tvboxnow.com0 S* b4 k9 ^0 O& w
鮮魷魚500克、黃酒1湯匙、魚露1茶匙、炸豆腐3件(熱水沖淨,切件)、白菜仔100克、紅辣椒半隻(切圈)、蒜頭1粒(切片)、薑4片公仔箱論壇, z2 G' A9 z9 Z* s! Y8 j+ I

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調味醃料:
: R2 `' V0 ?+ u, q# xtvb now,tvbnow,bttvb蝦醬1湯匙、辣椒蝦米醬1湯匙、黃酒1湯匙
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芡汁: ( ]; s$ |7 L. V* w/ C4 b; N
水1/4杯、蠔油1湯匙、糖半茶匙、生粉1茶匙(後下)
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做法:     
- T) a, W, U* x4 @- W( D% XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 鮮魷魚沖淨切花紋,再切件;用少許黃酒及魚露拌勻,醃片刻,濾乾。
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2. 燒2湯匙油,爆香2片薑,加魷魚快速兜炒,取出。
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3. 再燒2湯匙油,爆香蒜頭、薑及紅辣椒,加蝦醬等拌勻,加白菜仔炒勻,加炸豆腐及芡汁;蓋好煮至剛熟。tvb now,tvbnow,bttvb4 M6 z  Z8 M/ n: G8 q5 M* ]
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