女孩子都希望自己的肌膚能夠白白淨淨嫩嫩的，可是環境的污染加上不規律的飲食，讓很多人肌膚出現問題。其實肌膚問題在出現之前，會給我們很多信號，注意到，早預防就能避免。1、臉色：
3 o% Z: n* A% P) z3 |; N臉色過於蒼白，顯示飲食中缺乏葉酸、鐵質及維他命B12。女性臉色不好主要是由於失血性貧血造成，月經不規律、經量過大是普遍的原因。
* o6 Y# `" v3 V7 }& k2、前額：tvb now,tvbnow,bttvb. c" b6 C. {$ c) k( W# t: a
前額出現痘斑，是肝臟裡含有過多的毒素所致，必須減少食用含糖分過高的食物，更要避免用太多的酒精。
1 d) d& S% U$ Q8 ?" G公仔箱論壇中醫以為肝臟排毒可以多吃青色的食物。按中醫五行理論，青色的食物可以通曉肝氣，發揮很好的疏肝、解鬱、緩解心情效果，屬於協助肝臟排毒的食物。中醫專家引薦青色的橘子或檸檬，連皮做成青橘果汁，或是青檸檬水，直接飲用就好。
' j& j+ s) Q8 b( q公仔箱論壇3、太陽穴：
0 J3 ]! P" q/ @; i$ P. p) v太陽穴附近出現小粉刺，顯示你的飲食中包含了過多的加工食品，造成膽囊阻塞，需要趕緊行體內大掃除。
' ]5 T( q2 C" ?" Vtvb now,tvbnow,bttvb4、眼睛周圍：
% p1 U3 G4 z4 z$ ?眼睛四周圍乾澀，或是出現像乾燥地表的裂紋，顯示你有必要加強維他命B2及B6的攝取。
- b1 @. d' T9 g, d/ |% WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5、臉頰：
! J$ }) a8 ]) _% b5 _: {( s5 gtvb now,tvbnow,bttvb老煙槍的臉頰容易出現浮腫，並出現清晰的微血管紋路，這是皮膚缺氧氣的訊號。最好的決方法就是戒菸！公仔箱論壇; R# V) l4 P: {+ ~8 F+ u
6、嘴角：www3.tvboxnow.com3 y# V1 L2 B9 s
嘴角出現細微的皺紋，表示你要多多補充鐵質了！
7 u. a0 [' M4 N( P( ~/ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7、嘴唇：tvb now,tvbnow,bttvb+ K+ O* d" b( a( u' K% T; A; ?
冬天特別乾冷，嘴唇出現乾燥、脫皮、剝裂現象的身體告訴你缺乏維他命B群，需要加以補充一番。 正常人的嘴唇紅潤，乾濕適度，潤滑有光，如果身體有問題，嘴唇會及時給你信號！
! i/ X, k7 ?4 O8、下顎：
- V" b7 W, N9 S" `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每個月在月經來潮前後下顎長出一顆顆痘子，這區域的皮膚變化與卵巢有直接關係，可以身體按摩或是淋巴引流改善。 B, K/ d3 j* F. y8 O: U
9、眼睛下方：' t# B& d _$ ^$ f+ {* e
眼睛下方與腎臟有直接關係，當出現黑眼圈、眼袋及浮腫現象時，表示你喝了太多的咖啡和茶，有必要節制這類飲料，同時多喝開水。 早上起來，如果發現自己眼圈發黑，臉色晦暗，表明腎臟負擔太重了。
8 p6 V4 E( A7 w3 B: k$ m10、鼻子兩側：www3.tvboxnow.com% F4 O) ]$ V" N. I# r
鼻子兩側出現黑頭粉刺，輕微乾燥脫皮現象，表示血液循環不良，可以適度地進行按摩，加強這部分皮膚的血液循環。或是適量補充鋅，維他命B2及B6，對於改善此部分皮膚的血液循環與油膩有大的幫助。 鼻尖代表了心臟的情況。鼻尖呈紅色或紫色，可能是血壓偏高，或鹽和酒精攝取過多。 |
發表於 2015-3-10 06:29 PM
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