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[健康資訊] 【男士必看】裸睡的4大好處


3 ^4 o: d# N, W' VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  @% l; A7 ?2 q/ h: [, o; w# F
裸睡未必是每一位男士的習慣,但原來不說不知道,這個簡單的習慣對於男性的健康來說,是有著莫大的禆益。尤其是在香港悶熱潮濕的天氣下,裸睡原來是能改善睡眠質素,有助男士排毒散熱,有效預防多種都市常見疾病。www3.tvboxnow.com3 |( c1 V4 r* a5 J0 K
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促進血液循環
0 u8 D) Q# x7 q9 g1 `無論您選擇的睡衣標榜如何的透氣,始終在睡時翻滾的狀況下,衣服也會束縛著您的身體,令血液流動有所限制。相反光脫脫的去睡覺,就能令血液流暢,令人消除疲勞,放鬆身體。此外,裸睡更能增強汗腺與皮脂腺的分泌,讓皮膚在睡眠中排出毒素,修補肌膚。
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  i. ?# b- X) E( k1 D6 D改善精神緊張引致的問題
' n. T7 r) c7 O; h" vtvb now,tvbnow,bttvb與前述一樣,由於裸睡能令人放鬆身體,精神上的緊張狀態亦會從而得到適量的舒緩。對於改善精神緊張引致的疾病,例如慢性便秘、頭痛、腰痛等,裸睡有著莫大的效用。
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) @1 s, v* [1 O5 X, v( ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。預防性功能障礙
, i5 W/ A" K; Swww3.tvboxnow.com由於衣服會影響氣血循環,抑壓陽氣,長久來說是會影響男性的性功能的。另外,內褲過緊亦會令陰囊溫度升高,導致精子的產生出現了障礙,大大減低男性的生育能力。更甚的是,強烈的壓逼感更會令男性勃起功能異常,從而影響正常的性生活。因此應脫衣睡眠,平衡體內陽氣。
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# ?4 H6 c& {" F# H5 @# o8 `5 Itvb now,tvbnow,bttvb預防泌尿生殖感染疾病
) `# @6 B% l3 n! t/ {' L2 z公仔箱論壇由於男性陽氣旺盛,睡眠時經常流汗,在流汗的過程間,內褲就會在睡眠中吸收了不少含有毒素的分泌物,令細菌於私處繁殖,容易引起泌尿和生殖器感染。如果選擇裸睡,就可以解決這個問題,令皮膚有效散熱,免去瘙癢不適。
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