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材料: tvb now,tvbnow,bttvb$ G2 G- l2 c: Y* F+ Z
牛柳絲150克、秋葵4條、白洋蔥半個、紫洋蔥半個、鮮菠蘿2片www3.tvboxnow.com& h$ |6 D# [ K' S1 ~0 k
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調味: www3.tvboxnow.com, A) A) {/ @6 f* a+ z
生抽半湯匙、生粉半湯匙、麻油2茶匙、胡椒粉少許、?汁1湯匙、糖1湯匙、紹酒2湯匙
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做法:
; g" B& t- e& z' u0 |tvb now,tvbnow,bttvb1. 將洋蔥切絲，用滾水焯軟隔水備用。
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2. 秋葵、菠蘿切粒；牛柳絲用生抽、生粉、麻油、胡椒粉醃5分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( }8 y/ |! {, ?8 y4 t, k
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3. 起鑊略炒秋葵，加入牛柳絲快速炒勻，灒酒，加入白、紫洋蔥絲略炒。$ ~4 M9 e; i8 D
8 h, c" x5 e7 h# Y: m4. 加入糖調味，再拌入菠蘿粒即成。. L2 ~" b4 D' H; r* I
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發表於 2015-3-17 04:18 AM
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