8 @: { q N6 E5 `9 e6 E8 ]材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Y" X' r v7 F- T1 D& X
瑤柱上湯250毫升、粘米210至220克（約1半平膠米杯）、雜錦海鮮250克（蝦仁、魷魚、帶子）、洋蔥1/4個（切粒）、薑碎1茶匙、蔥粒1湯匙
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調味: ( ]! [4 k( n& @3 B4 ~# x
調味雞汁1茶匙半、生粉1茶匙
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( i' h1 I$ A2 Q" x, Z做法: 7 d5 k2 v9 Q c" R1 ~( d. Q7 X2 {
1. 米洗淨，隔淨水分放入煲內，加入瑤柱上湯拌勻、煮滾，改用中慢火煮熟。www3.tvboxnow.com/ Z& b% j4 X5 A" h* d" Q2 u& G
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2. 海鮮什錦放大碗內，拌入調味雞汁及生粉。
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* m# {3 j9 o+ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 燒2湯匙油，爆炒雜錦海鮮，加薑碎及洋蔥粒一起炒香。www3.tvboxnow.com9 n" y) @6 z: f; M; J$ N( ]
' _; Y' b1 u5 P" b2 l3 G3 Y4. 飯熟後，打開煲蓋，放入炒熟雜錦海鮮，撒下蔥粒，蓋上煲蓋焗1分鐘。
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, G% D4 `- X' l D9 |: f- i! m7 ~" o5. 食用時把瑤柱上湯飯與雜錦海鮮拌勻。
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發表於 2015-3-17 04:19 AM
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