材料:
5 `1 E# }+ O U% \雞扒1塊（切件）、浸發墨西哥刺?2量杯（切件）、忌廉雞湯半罐、洋蔥1隻（切角）、薯仔1小隻（切角）、椰汁2/3量杯、咖哩粉1湯匙、黃薑粉2茶匙、蔥段半量杯、淡奶2/3量杯、魚露2茶匙、砂糖2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ^- S/ v5 H- |: B0 k+ M# t: ^8 N
6 E! ^6 t7 T6 N; ?% y; I5 l& Vtvb now,tvbnow,bttvb! X$ N6 K4 ^+ M
調味醃料（雞扒）： 5 m9 ~' O) _7 u
雞汁1茶匙、生粉1茶匙、胡椒粉少許、生油1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 L; G" I( s3 `, B, M, {5 w- p
公仔箱論壇+ R+ Q, B! X2 H |
6 h1 P K# h! v! I/ G1 D
做法:
4 s9 a+ N' S7 P& {1.雞扒洗淨，充分抹乾身，與醃料拌勻待10分鐘，下鑊中煎香，再加入海參件炒一會，取出備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ~5 e, v, ]; I6 g$ c- f9 {9 _8 N8 B
, C2 h, r `: Q6 ?4 O2.將洋蔥及薯仔下鑊炒香，加入咖哩粉及黃薑粉炒香。
3 U0 K1 {6 S& V5 e3 o1 Owww3.tvboxnow.com' K" x! P. _. y: Q) t# Y* h
3.加入忌廉雞湯、椰汁、淡奶、魚露及砂糖炒勻。9 g) j* m, j" v- A
s3 h" k: y p1 ^公仔箱論壇4.放回雞件及海參炒勻，以慢火焗煮約6至8分鐘，並煮至入味、收汁，撒上蔥花即成。
! g2 V; B2 K# [: n& Q) l! D公仔箱論壇
4 i8 W* o+ y$ a4 l- RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2015-3-18 04:19 AM
| 