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[健康資訊] 癌症患者之焦慮與抑鬱

當不幸患上癌症,精神長期受壓,加上身體漸弱,病人很容易會陷入焦慮與抑鬱。若負面情緒未能好好處理,不僅浪費了和家人相處的時光,更會損耗抗病意志,令病情急轉直下。因此,病者的情緒問題,絕不容輕視。 患癌並非個人之事。病者總會擔心連累家人,尤其是年幼子女及年長父母。倘若因治療而導致經濟困難,更會令病者感到徬徨,心生早日解脫之意。此時,家人更需要付出關心和支持,以減輕病者歉疚感。若能盡量陪伴,分享感受,精神上帶來的滿足更會令大家在這段日子感到無憾。公仔箱論壇2 B! Q9 ~3 p9 ~2 N$ i: J: o
病者臥病在床,感覺往往變得敏感。面對爭拗,平日還可理性地壓抑;但當病重時,身心俱疲,那怕是陳年舊帳,亦會挑動情緒。此時更應容讓病人發洩。若仍有心病未能修好,更應盡力冰釋前嫌,好使病者能得到內心平安。公仔箱論壇0 W6 s8 W9 c( G1 U7 p9 l$ R* m
家人有時身兼數職,扮演着照顧者、經濟支柱、醫療決策者等多重角色,壓力極大。當一切以照顧病人為重,往往會忽略自己:難過時不敢於人前哭;偶有快樂時,更不能表現,深怕惹起誤會。須知每個人亦有極限,既已盡力便當問心無愧。照顧病者須輪流分工,避免獨力承擔。盡量保持生活輕鬆,常與家人傾訴,在危機時互相扶持,共度艱辛。
" `! x/ S2 c1 [  w4 b' Q" o5 R公仔箱論壇 對於病情、治療方案以至餘下有多少日子,有些病者非常關注,但亦有人選擇不聞不問,保持一綫希望,讓自己撑下去。因此,家人應先了解病者的想法,待他準備好時才婉轉相告,使病者容易接受。當病者意志消沉,如他說:「愈來愈辛苦,我想我時間差不多了。」若家人回應:沒事的,你想多了。這反令病者覺得不被理解。換個方式:「那感覺一定很不好受。」也許能引起共鳴,感動病者。嘗試分散注意力,利用錄像照片等,重溫生活點滴,分享過往快樂經歷,能讓病者看到生命並非只有疾病,亦有許多美好片段,值得珍惜。: d* R" F8 t: |0 l  X
身為患者,更應坦然承認並接納自己的感覺,把擔憂和信賴的人分享,因勉強掩飾只會令家人更難覺受。嘗試用筆把一點一滴記錄,甚至利用繪畫,把感覺幻化成圖像。積極點看,能好好回顧過去、安排以後,也是一種福氣。
+ l$ v$ d' a( w' u+ {% wtvb now,tvbnow,bttvb 面對癌症,病人或是家屬出現情緒反應本乃人之常情。若一家人能如團隊般與病者共同抗病,不管結果於何,亦算是打了一場漂亮的仗。當中若任何一員情緒低落,甚至萌輕生之念,切記及早尋求專業協助。tvb now,tvbnow,bttvb' d( ]( y6 T3 E
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