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瑤柱上湯250毫升、豆苗300克、蒜頭8粒、蝦乾20隻（略浸）、蛋白1隻（拌勻）tvb now,tvbnow,bttvb2 `9 z0 J2 p5 z4 i4 r
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* q5 L5 D. n& s& k" BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
9 D+ ~* l; X: \" a5 zwww3.tvboxnow.com1. 燒2至3湯匙油，以中慢火兜炒蒜頭至金黃色。- S2 i j+ R! M
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2. 加豆苗炒片刻，注入瑤柱上湯兜炒豆苗至八成熟；加蝦乾與豆苗一起煮熟。
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" A% c B) ]* d0 w" Q0 e& l3. 最後拌入蛋白。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( l/ T( u7 }7 D2 O+ K
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發表於 2015-3-22 04:18 AM
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