頭痛不是病，痛起來要人命！依痛處溫灸不同部位。如果是因肩膀痠痛引起的頭痛，請搭配改善肩膀痠痛的寶特瓶溫灸。tvb now,tvbnow,bttvb( F8 c1 E6 W, j) }2 Y$ {! t) u6 f
步驟1／申脈穴tvb now,tvbnow,bttvb" _+ ]. T6 r; W* u$ _ s; S! b
將寶特瓶底部放在申脈穴附近，充分熱敷。重複數次覺得熱就放開→熱敷→放開的步驟，直到身體感覺溫熱為止。換手拿寶特瓶，另一邊重複相同步驟。公仔箱論壇8 @5 w5 g3 j( N% N
部位／申脈穴：外腳踝正下方。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ `$ W8 e* Y) D4 ^1 G- I- b: {# z
; Q6 a9 f. n+ ]0 c: g$ H; u% I步驟2／三陰交穴
9 G: G/ ~; x! C; MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。接著溫灸三陰交穴附近。將寶特瓶打直，以側面放在通過三陰交穴的經絡上。溫灸方法與步驟1相同。感覺溫熱後，換手拿寶特瓶，另一邊重複相同步驟。做完步驟1、2之後，針對頭痛部位進行溫灸。4 r: Q, H7 ]& ]) X6 [- R& z M
部位／三陰交穴：內腳踝往上四指處。
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步驟3／太陽穴
, L8 Q( g7 y+ S5 @- t& p公仔箱論壇太陽穴附近疼痛時熱敷太陽穴附近。此處可以左右兩邊同時熱敷，溫灸方法與步驟1相同。
9 Y/ ^" f; D" h& B2 ^7 N* {) ]tvb now,tvbnow,bttvb部位／太陽穴：眼尾和眉尾連線正中間往外兩指的凹陷處。' {5 u3 T$ l& t
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步驟4／囪會穴
6 K$ g7 l: w7 x, Z6 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。額頭附近疼痛時寶特瓶底部放在囪會穴附近，充分熱敷。溫灸方法與步驟1相同。
b1 D2 J4 u) |4 ` `+ U5 c8 G7 B公仔箱論壇部位／囪會穴：頭部前方正面的正中間，從髮際處往上三指處。
4 M. }2 W1 v% v7 U+ F iwww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( [0 t+ v/ H% Y. X' y$ x+ ^
步驟5／風池穴/ e! }! s! Y7 c, X4 f5 c, L/ ^/ H
後腦勺疼痛時熱敷風池穴附近。此處可以左右兩邊同時熱敷，溫灸方法與步驟
! a' l4 ~1 C3 V5 q2 q! Y1相同。
7 t; i. U+ E. V8 G部位／風池穴：後頭骨下方、頸根部。 |
發表於 2015-3-23 02:01 PM
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