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材料: www3.tvboxnow.com( L) j7 A& ^$ S
娃娃菜3棵、龍利魚柳5安士、薑片2片、金華火腿雞湯250毫升、罐頭蘑菇片半量杯www3.tvboxnow.com% a7 f/ f" [, G" p& S/ }" g
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調味醃料（龍利魚柳）： www3.tvboxnow.com9 J; w% R0 C; I- R3 c
海鹽1/4茶匙、生粉半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許
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公仔箱論壇# Q0 j8 B7 H2 @
做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- q8 B1 G9 c6 ?1 ^6 z& d
1.娃娃菜洗淨，在腳部切3刀，撕開成6小長段。魚柳洗淨並抹乾，切粒與醃料拌勻。
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2.娃娃菜放至鑊中，注入少許橄欖油及2湯匙清水，蓋上鑊蓋以慢火煮至僅熟，取出排放在碟上。
4 y; @+ d7 @4 ^3 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Y& e4 N1 U* _
3.下薑片及磨菇片煎一會，注入金華火腿雞湯煮滾。
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; V( V- ]' w/ U+ V1 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.加入魚柳於湯中以慢火浸至僅熟，用生粉水埋芡，淋在娃娃菜上即成。 |
發表於 2015-3-24 04:20 AM
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