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[健康資訊] 抑鬱症的日夜波動

H覆診時告訴我,他吃完晚飯之後精神會突然好起來,不開心的情緒好像突然之間消失,整個人回復正常。但睡了一覺之後又會打回原形,心慌、心悸、不開心的感覺早上起床便擁着他而來,H覺得這個「早上差、晚上好」的情況很奇怪。
/ o, i9 M- c* _/ D: \+ e0 Awww3.tvboxnow.com其實H這個情況並不罕見,他接受了藥物治療已經五個星期,並正在康復之中,所以抑鬱的症狀正在逐漸減退。康復中的病人就好像一部機器,早上起床的時候機器比較凍,所以未運作暢順,但當機器已經運行了幾小時後便會越行越順,所以無論是專注力、動力、轉數以及負面情緒都會在下午時候比較好,到了晚上機器已經「Warm up」,如果病情是有所進展的話,抑鬱症的症狀甚至可能會完全消失。公仔箱論壇( r+ h! Q8 b" I
其實這個「早上差、晚上好」的情況,不只在治療過程之中出現,不少患者在接受治療之前都有這個晚上較好的情況,所以有時如果病人是下午求診的話,醫生見到的病況可能不太嚴重,換轉是一大清早見醫生的話,醫生可能會更加清楚看到患者的抑鬱症狀。此外,因為抑鬱症的患者晚上會覺得精神較好,所以有患者認為自己的情況並不是那麼嚴重,因而拖延了接受治療。
$ J1 y% ]# a6 j3 }/ a同樣地,當抑鬱症患者開始復發的時候,可能只影響到起床後的一兩小時,患者會覺得起床的時候有一種不舒服、不安全、心慌的感覺,有些人甚至不知道為甚麼會眼濕濕,這些感覺會在一兩小時之後消失,患者很多時候都不願意承認這是早期復發的訊號。
2 _9 j0 e0 I0 V% q5 c: v當然不是所有的抑鬱症都是早上較差的,有一部份的抑鬱症患者可能是剛剛相反,起床的時候狀態不錯,但工作了一天,到了下午4、5時就好像虛脫了一樣。
& d0 W" `0 y# e' G4 x) Ctvb now,tvbnow,bttvb無論抑鬱症狀是早上抑或晚上較差,最重要都是患者和家人明白到抑鬱症狀可以有晝夜的波動,掌握到之後就會更加容易感受到康復的步伐,如果晚上症狀較少的病人,在康復的過程中會感受到抑鬱症狀消退得越來越早,直到最後不舒服的感覺完全消失。能夠明白到這個方向,掌握這個步伐,就更加能夠有信心一步一步地康復過來。
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  • soforlee

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