f2 K3 R6 [! @4 H% [7 |www3.tvboxnow.com材料:
# b4 c, g0 C2 g( A2 N& j圓型南瓜半個（約300克，去皮切粒）、乾瑤柱30克、蟲草花20克（浸軟）、素翅15克、金華火腿蓉2湯匙、芥蘭段2條（切幼絲）、清水1公升
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7 N) T% x" C& \; p0 }公仔箱論壇/ K- z. b2 E! Y+ a; ?- M/ _
調味:
% f2 g1 e" `- Q3 s鹽半茶匙、胡椒粉少許tvb now,tvbnow,bttvb$ D5 q5 s; d; P, r5 @
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做法:
# v6 M5 P' y3 j6 C' G1.乾瑤柱用熱水浸10分鐘，素翅浸軟，以開水煮熱備用。
" _4 p( w8 C) M0 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇! J8 L- V, X$ I, w8 J2 a0 o" `
2.將南瓜肉、瑤柱、蟲草花、清水加入豆漿機內，用蔬菜濃湯功能煮成南瓜湯底。約半小時後，加入鹽及胡椒粉調味 。公仔箱論壇/ D V" E' d3 P g
/ x5 t4 w7 x% V! Z4 H公仔箱論壇3.將素翅及芥蘭絲加入南瓜濃湯內，撒上金華火腿蓉即成。www3.tvboxnow.com e. D1 E5 b" d1 ?5 ]" c
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發表於 2015-3-31 03:58 AM
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