返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 慎防睡眠窒息症埋身

悅耳動聽的音樂讓人感覺舒服,但睡覺時出現的「晚上交響樂」──此起彼落的鼻鼾聲,不但令枕邊人及家人整晚被噪音騷擾難眠,更使人擔心可能是健康出現問題的訊號。 黃太每晚都要爭取在丈夫睡覺前入睡,否則便可能被吵至不能入眠,原因是丈夫的鼻鼾嚴重,甚至懷疑他有睡眠窒息症,但丈夫自覺沒有問題,所以總是不肯看醫生。直至女兒投訴父親的鼻鼾聲「連隔離房都聽到」,使她無法安睡,黃先生才不情願地被拉去看醫生。! k& R- r5 V, _# C
鼻鼾聲大 吵醒全家人tvb now,tvbnow,bttvb4 o) Z' ]0 ^% K2 o: y% a! O- O4 ]! V
耳鼻喉科專科醫生蘇明順表示,幾乎每個人都會試過打鼻鼾,例如有時睡得很熟、身體非常放鬆便可能會出現鼻鼾聲,而有鼻鼾可能反映呼吸道有阻塞,未必一定是睡眠窒息症,但有睡眠窒息症的則幾乎必定會有鼻鼾。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; c( ]& {/ D. \1 t" ^$ M# M
他稱,鼻鼾的形成與空氣進出有關,空氣從鼻孔吸入後,會經過咽喉、會厭、聲帶,再進入氣管,過程中遇到阻塞便可能引起鼻鼾,原因是當空氣進出受阻時,很多時人會改用口呼吸。「用鼻吸氣,空氣行吊鐘後面走,吊鐘貼住脷,唔會有聲;但用口抖氣,空氣就會令吊鐘受到震動,於是就會有聲。」
/ C9 L0 m( p9 X' J男士大肚腩易有鼻鼾6 U4 [* P  H1 [! i
無論男女老幼都可能會發出鼻鼾,但當中又以中年男士居多。蘇醫生解釋,這與男士易有大肚腩所致,當他們睡覺時身體的脂肪較易壓迫氣道,於是誘發鼻鼾,至於女性的脂肪多集中在胸臀部位,有胸骨及盤骨支撑,因此較少出現鼻鼾。公仔箱論壇# r' d% O" S" ^1 m# ~
有鼻鼾未必等於身體有問題,但如果鼻鼾聲愈趨嚴重,例如愈來愈大聲、變得高音、頻率愈來愈密等等,就要留心是睡眠窒息症。
* C! s- G! n" Z) ^ 蘇醫生稱,呼吸道收窄愈嚴重,身體愈用力呼吸,鼻鼾聲就會變得更尖銳和大聲,有時更會如一度窒息般,「好似無抖氣,然後突然大力吸氣」,便很大機會是患上睡眠窒息症。公仔箱論壇7 }. S4 }9 {3 ?5 J# x7 e/ [
他說,睡眠窒息症患者早上醒來會全身痠痛及「頭重重」,日間沒有精神和渴睡,例如有病人求診時會突然「瞓着咗」;若置之不理長遠則可能引致血壓上升,增加罹患心臟病及中風的機會,而兒童患者則可能影響生長賀爾蒙分泌,導致發展受到阻礙,如身形較矮細、學習能力較低等。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 \  y4 @' X2 |' P$ u2 Z  J/ j
阻礙成長損健康www3.tvboxnow.com/ p# V- f, f6 d& u. I
他提醒家長,若發現小朋友有鼻鼾,加上睡覺時會「碌嚟碌去」甚至面向下俯睡,便要開始懷疑。假如有進食速度慢、身高較同齡朋友為矮,又或睡覺時突然哭喊,更要檢查一下是否有睡眠窒息症。
1 z9 N2 [; v- q- U公仔箱論壇 他稱,要解決鼻鼾及睡眠窒息症要從病因着手,例如有些兒童因為扁桃腺腫大而引起呼吸道受阻,一般只要進行摘除手術便可有效處理;至於有大肚腩的男士若能減去一點體重,鼻鼾問題也會有所改善。
! Z" s: j; c( |; ~8 gwww3.tvboxnow.com---------------------------------2 ^! r9 C" K3 R/ V* Q% u# t8 P- K
睡眠檢查確診病症
2 k$ ^+ U. B  r, u! UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 懷疑自己或家人有睡眠窒息症宜盡早處理,蘇明順醫生稱,通常會先讓病人填寫一份睡眠問卷,了解其睡眠狀況,若懷疑是睡眠窒息症便會建議病人接受睡眠測試,檢查是否有窒息問題及窒息的次數和頻率等等,然後再制定治療的方案。
" p% W+ @8 M% K1 N# Q: ?2 I* D 手術和藥物都可用於治療睡眠窒息症,部分病人則可能要使用呼吸機,以保持睡眠期間的呼吸暢通。蘇醫生表示,如果病人的氣道過窄,呼吸機的氣壓便要調高才能打開氣道,但氣壓高又會令病人感到不適,令他們容易放棄用呼吸機,這時便可能要考慮其他的治療方案,以減低窒息症對健康的影響。
4 H, z# O# o3 L/ m2 t. \公仔箱論壇
1

評分次數

  • soforlee

甚麼是睡眠窒息症?
8 W  r0 ~; u+ {6 d8 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com- M* B/ C! M; }  a3 `
    由於患者在睡眠時,呼吸系統的軟組織鬆弛,令咽喉內的會厭退後,壓到氣道,產生鼾聲,以致窒息(血含氧量降至危險水平),人便立時醒來。如是者重複多次,一整晚沒有真的睡眠。引至日間沒精打采。這病其實是很普遍的,可能達人口的百份之一至二。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- q, l8 d" Q- J/ g1 J
     
8 T1 B5 n3 \& B4 Y+ j+ ?公仔箱論壇    病徵主要是渴睡或失眠症。日常生活受影響的包括:
& ^( a, S$ C: m: w2 Ctvb now,tvbnow,bttvb        鬧鐘聲通常不能把他叫醒。或是把鬧鐘弄停然後再睡。早上起床仍無精打彩甚至頭痛。嚴重的更可憂鬱、焦慮容易發怒。
; B: Q: ?: X% C# {# ~8 X% Atvb now,tvbnow,bttvb        不論何時何地,都可以隨意呼呼入睡。很多交通意外的成因都是由於駕駛司機睡眠不足,在駕車時「瞌眼」,甚至有些司機在駕駛時半睡半醒。根本嚴重缺乏睡眠而患上疲倦症也不自知。公仔箱論壇5 P- ?& `. f# s
        過胖的中年男人較易患上此病,而大多患者睡眠時都有很大的鼻鼾聲,甚至令家人投訴。患者亦可能在睡眠中紮醒。1 m, |/ ]' h" x, `/ i0 B
        如果是小童,睡眠時胸部可能會緊縮。學習遲緩、成績退步、行為活躍和極之渴睡。tvb now,tvbnow,bttvb: T  E5 |: _- O! W4 S
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& S/ }( Y/ W( w' Y  D
為甚麼會有睡眠窒息症?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 U- p+ m9 y  ~
阻塞性睡眠窒息症的原因包括:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ B$ H9 ]: d. P5 P6 B
      咽喉中的扁桃腺,或增殖體脹大,令呼吸道空間收窄。
1 }2 ?( W* `/ \. x6 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。      肥胖。過多的軟組織令呼吸道空間收窄。頸圍較一般人太。
6 s+ j2 A  L8 Q% Bwww3.tvboxnow.com         ! T5 c3 F4 n; W! b, Z* @1 t
其他引至類似症狀的原因包括:www3.tvboxnow.com% z8 _4 O& u; |3 m# v
      神經緊張、神經衰弱也是常引至疲倦的
; e8 _5 d$ @( Z+ Z      渴睡症公仔箱論壇6 ^$ I% B9 i& t
      肌肉或神經線的病! x3 n. A5 U% T2 L

  G& m/ i% Z3 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如何處理睡眠窒息症?tvb now,tvbnow,bttvb5 x& _$ W7 N6 s9 ?1 k  O
公仔箱論壇* z* G/ g2 \% o
    一般要看醫生,先檢查上呼吸道。再入院做電腦睡眠分析。確定診斷,找出原因。
; y7 E* b$ _. ~- X2 A0 ~% A, Q     tvb now,tvbnow,bttvb. T9 ]! |' m/ e. l% G6 g
    如果是扁桃腺或增殖大引起,一拼切除扁桃腺和增殖後通常有明顯改善。www3.tvboxnow.com5 \. C1 ?) x# e
     
) R6 b) o2 A3 ^; |9 O4 K    睡覺時用陽壓呼吸機。一定要找有這方面經驗的醫生介紹,不可亂用 (醫療器材公司有時會直接找患者的)。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 {; q* K" ^8 p% f) G  H
     
! `4 `: f7 A7 N. `    此外,如果肥胖便應減肥。戒煙戒酒也重要。
  Z+ j4 C  K1 ?% V     
8 }1 J/ u9 a/ S* a6 G- v    阻塞性睡眠窒息症的患者是不能用安眠藥的。
1

評分次數

  • soforlee

返回列表