% o: t- d: j0 X& k0 l; x材料: www3.tvboxnow.com% S2 ]! C( F) G; t6 I0 y; N
免治牛肉 200克、細洋蔥1個(切條 )、蔥1條(切粒 )、蛋 4隻tvb now,tvbnow,bttvb; ]7 c. ?' r: ~
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: {6 x& K7 I' L調味料: tvb now,tvbnow,bttvb( e- O' I4 F. X9 s6 M. p) I& r
鹽半茶匙、油1湯匙 醃料: 蒜蓉1茶匙、生抽2茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙、胡椒粉少許、油1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 S7 K3 N7 N0 Q* |
/ \' B$ G! n6 M3 R; t2 b做法: . j4 p4 z* p* t+ C. Z* g# ]
1.免治牛肉與醃料拌勻，蛋加入調味料拌勻。
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2.燒2湯匙油，放下免治牛肉炒熟，加洋蔥兜炒至剛熟，取出。
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# S/ c, k$ ^6 R5 h H% t3.全部材料放蛋液內拌勻。
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# O7 j* |: [9 t2 v! K) y- ~2 V( Itvb now,tvbnow,bttvb4.燒2-3湯匙油，放入蛋及所有材料輕手炒拌至蛋熟。
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發表於 2015-4-3 05:21 AM
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