材料:
1 f0 w- k5 I0 i. @3 @) p糙米 3湯匙、清水 2杯、菜肉雲吞 8粒、津白 1/4條(切片)、雞胸肉 4條(解凍)、螺頭肉 2件(汆水、切薄片)、金華火腿 2片、蔥絲 2棵、薑 2片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- L: Z; |& V( X( n' k6 ?8 e; {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ j3 B. {0 D0 |+ Z9 W2 t- a
0 u' q; O) Q3 _) ^5 T6 n$ o公仔箱論壇調味: 公仔箱論壇3 n; J7 c) {1 M
鹽 1/4茶匙、胡椒粉 少許
q9 @* n" B j7 T2 G+ U3 M0 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com1 ~8 B3 u- C2 A* T# _* p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" y& E* r$ Q* f. Z
做法: 9 g0 X& S& h2 A/ Q
1. 先將糙米拌入清水，以慢火煮6至8分鐘成米湯。
6 E" N% Q2 I: M- g5 U; |公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ X4 d0 e+ p% w
2. 起鑊爆香薑片，加入津白後，注入米湯。(可拌入少量糙米粒)* G# O- j# {1 f8 o
tvb now,tvbnow,bttvb$ n2 y7 o7 e& X! G* l& l& w6 J
3. 加入螺頭、雞肉、火腿，以中火燜煮12至15分鐘。 }, R9 G% y6 B5 w7 V
/ m! s; Z/ z- I; l9 X. y/ U- v4. 將雞肉撈起，折成細絲；米湯內放入雲吞煮至浮起。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( J# t" Y6 r% ^# L, C# e
0 ]4 d" c3 K8 B1 I! J' L3 N5. 津白上碟，再放上雞肉絲，最後淋上雲吞米湯即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 z& ?1 ]8 A2 u9 N6 K' o- ~/ K
tvb now,tvbnow,bttvb) Z T6 i7 {6 S" W! ?4 o8 B& j+ {
|
發表於 2015-4-5 05:10 AM
| 