本帖最後由 soforlee 於 2015-4-8 10:59 AM 編輯 : h0 S! `- ]* c) G9 |
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“便秘不是病，解不出来真要命”。对现代人来说，每天保持肠道通畅，似乎越来越困难了。据新华社日前一则报道称，我国60岁以上的老年人近20%患有便秘。便秘不止是老年人的专利，这个听上去不登大雅之堂的毛病，已成为很多人的“难言之隐”。此前一项统计也显示，每10个中国人中就有1人受便秘影响，在所有就诊的患者中，大约75%属于慢性便秘。 “便秘是一种临床常见病，我们吃的食物每天总有一点存在肠道上皱褶里，在肠道停留时间过长不能及时排出体外，而且因大量的水分被吸收，使便体变得又干又硬，就形成了便秘。”谭静范告诉记者，特别是在老年人、孕妇、儿童和节食减肥者中，便秘发生率很高。tvb now,tvbnow,bttvb+ N. N/ v1 X7 U/ B7 V1 ^) y, h5 J3 z) T5 z9 J9 Q/ ~9 A
便秘原因tvb now,tvbnow,bttvb% V" Y3 F0 J5 S
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3 F- l9 i D2 w& O6 V) S+ k 肉类和脂肪类食物占据了餐桌，含纤维多的植物性食品吃得少了，使肠道蠕动减弱，就容易便秘。尤其是白领一族，三餐不固定，经常在外食用油腻食物，引起消化困难及肠胃功能紊乱。此外，减肥过度、吃得太少的人也容易便秘。
5 _' H9 x8 j/ V; |# u! J. u- ~; ]* p d& mtvb now,tvbnow,bttvb 压力大、精神紧张tvb now,tvbnow,bttvb9 r, G9 F" P; B7 L2 R4 a
& U# n' Y1 F% ^5 ^% b& E 在高强度的工作节奏之下，许多人或不能及时排便，或虽有便意但一时强忍。“便秘门诊简直一半是心理医生，抑郁、焦虑等都是便秘的诱因之一，会导致大肠肌肉紧张，削弱胃肠功能。”谭静范称。另外，不少上班族受睡眠不好困扰，都会扰乱排便的生物钟。. P3 q2 n1 o: {' P/ l: E" z
疾病及药物副作用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 M; @/ r, A' P* M# o
9 S, a& e s* G7 Q+ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 服用钙片、高血压药、抗抑郁药、肌肉松弛剂等都可能引起便秘。久病体弱、长期卧床、营养不良、肥胖者也容易便秘。tvb now,tvbnow,bttvb/ Q, z: |9 `1 K6 L- A) a
& i* A/ }+ g0 i. h% jwww3.tvboxnow.com 衰老也会导致便秘问题
7 \8 [2 I' t: _- M% Jtvb now,tvbnow,bttvb 老人随着年龄增长，各种机能减退，肠管的张力和蠕动减弱、参与排便的肌肉张力低下，都导致对排便的推力不够，引起慢性便秘。老人容易患上的慢性疾病也和便秘直接相关，如糖尿病、肠道肿瘤等。便秘影响全身健康
; i8 a7 z' h3 Uwww3.tvboxnow.com 便秘危害tvb now,tvbnow,bttvb( `: b& `8 c6 L& C$ B
便秘不仅自身滞留体内形成“垃圾站”，还会带来一系列疾病。据谭静范介绍，便秘主要有以下几大“罪状”。www3.tvboxnow.com, p, H+ G- U1 @4 Q( a. o
便秘会影响到“面子”问题" c R" X: v8 F, v6 v8 P0 k
! S5 A2 V3 I5 `1 T* a, d 长期便秘使肝脏的负担加重，体内毒素得不到及时排出，这样会使机体内分泌系统功能失常，激素代谢失调，从而导致面部色素不正常沉着，出现黄褐斑、皮肤变黑、青春痘及痤疮等。tvb now,tvbnow,bttvb0 n& W" L% Y% T" d' {/ r
% s9 J; c" w' n& u- nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 导致肛肠疾患TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ N# w' d& ] U N2 W
便秘时，大便干燥使排便困难，可直接引起或加强肛门直肠疾患，如直肠炎、肛裂、痔疮等。tvb now,tvbnow,bttvb- h2 P$ f& ]% a8 o6 F2 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' N' n2 R/ l7 p7 `, ^+ I
胃肠神经功能紊乱+ a+ I8 I- v& ^7 a' y
5 G8 k) b3 a7 a- y; x公仔箱論壇 大便潴留，有害物质吸收会诱发胃肠神经功能紊乱，导致腹胀、食欲减退等症状。
7 }' b3 t/ G; G- n# T4 J0 O公仔箱論壇 引起性生活障碍.
; C+ N; @2 f& c7 H% VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 便秘使得排便过于用力，造成直肠肌肉疲劳，肛门肌肉过度收缩，使得盆腔底部充血，从而导致性欲减退、性生活没有高潮等。
" ?5 R0 c* p2 n) {5 Q7 D2 B 导致肠瘤. h+ O" D5 M: @& C8 o4 R/ J1 m0 R
国外有科学家做过统计，粪便在大肠中储存12个小时以上，就会产生22种有害物质和致癌物质，被肠道不断吸收后可能患癌。美国科学家在《流行病学》月刊上公布了一项报告结果，有便秘者的结肠癌发病率是正常人的4倍多。
5 a* f @" E: ]) j: K$ g& n 影响大脑功能
% }% n4 u6 k7 {' h. ]! C3 ~www3.tvboxnow.com 便秘时代谢产物久滞于消化道，细菌的作用产生大量有害物质，如甲烷、酚、氨等，这些物质部分扩散进入中枢神经系统，干扰大脑功能，突出表现是记忆力下降、注意力分散、思维迟钝等。
, s) E# U8 f* J: n' Bwww3.tvboxnow.com 诱发心、脑血管疾病tvb now,tvbnow,bttvb4 B* Q% _9 ?5 @: X9 x; f G3 @+ o" X
胃肠神经功能紊乱公仔箱論壇6 w3 {) q* x2 H4 Y& g
大便潴留，有害物质吸收会诱发胃肠神经功能紊乱，导致腹胀、食欲减退等症状。www.**過濾論壇**.org4^n+C-S N)m `3MPTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 M4 F2 I' z: T) _ f' Q
引起性生活障碍.E$a3k1Smetvb now,tvbnow,bttvb* V: ~3 ^& D) R9 f8 b
便秘使得排便过于用力，造成直肠肌肉疲劳，肛门肌肉过度收缩，使得盆腔底部充血，从而导致性欲减退、性生活没有高潮等。
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: C7 d' ^% s/ _( ~9 k4 P 国外有科学家做过统计，粪便在大肠中储存12个小时以上，就会产生22种有害物质和致癌物质，被肠道不断吸收后可能患癌。美国科学家在《流行病学》月刊上公布了一项报告结果，有便秘者的结肠癌发病率是正常人的4倍多。
8 {6 S" K/ [+ n, o. ~9 R* r+ H9 rtvb now,tvbnow,bttvb 影响大脑功能www3.tvboxnow.com. v: |. @1 R8 T" r
便秘时代谢产物久滞于消化道，细菌的作用产生大量有害物质，如甲烷、酚、氨等，这些物质部分扩散进入中枢神经系统，干扰大脑功能，突出表现是记忆力下降、注意力分散、思维迟钝等。www.**過濾論壇**.org(YnX\$e v7|~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ O6 Z) u& K: j$ f* {8 O4 v
诱发心、脑血管疾病 |
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