年輕的烏黑秀髮，人人都想擁有，中醫觀點教你從飲食、作息調整，搭配敲打特定經絡，讓你頭髮常保健康。
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- B" S+ M3 H N3 L' A/ q中醫認為頭髮健康與肝、腎有關，可借由敲打肝經、腎經等，保養頭髮。www3.tvboxnow.com. A Z0 a) V5 c l7 r* s3 A
* U5 ~, m1 l2 `5 N; btvb now,tvbnow,bttvb腎主黑，平常可多吃黑色食物養腎，達到補血養髮。www3.tvboxnow.com: X1 J) k9 q9 o- B. k* ~
5 J7 H# X4 ]4 n/ q/ a公仔箱論壇寒性體質者可多食用核桃、薑、桂圓等。
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9 I0 d( I! v' g! atvb now,tvbnow,bttvb情緒平穩、不熬夜，讓肝充分休息，也是養肝護髮的方法。
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專家諮詢：中西醫師 陳至奐醫師 | 
發表於 2015-4-9 07:36 AM
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