材料:鯛魚肚片2片、雞蛋3粒、咖哩塊2塊、熟花椰菜3朵、起司片1片
! U0 x2 m# P; Itvb now,tvbnow,bttvb調味料:鹽巴1小匙、白胡椒粉1小匙、水150cc
x8 d0 A9 I/ R8 @4 u, b/ O做法:
4 W) a9 L8 A4 R2 |/ ^' C' U/ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.魚肚片拌勻調味料備用；蛋打勻備用；咖哩塊切碎備用。
0 ?- s4 c: F. U4 ~7 s. w f* M2.熱一平底鍋下少量油，先倒入蛋汁再依序放上魚片、起司片，煎至蛋熟後再捲起成蛋捲狀。
5 N. [, o" ^# }3 K. _3 xwww3.tvboxnow.com3承上，加水蓋上鍋蓋燜煮約3分鐘後，再下咖哩塊煮勻，擺入排有花椰菜的成品盤即可。 |
發表於 2015-4-10 10:22 AM
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