濕疹完全戒口攻略
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' }8 U- O2 S, }' f8 f" ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。戒口清單:
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# Y, Z$ F1 _" u9 n% \) Otvb now,tvbnow,bttvb1) 所食品添加劑、色素、味精 (包裝食品上的標籤要清楚看有沒有 E字頭的東西~ 這都是添加劑!!!!
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1 b* J- m0 E7 I& _. lwww3.tvboxnow.com2) 明顯致敏的東西, 每個人不同, 有人連蕃茄都過敏, 要用自己的經驗作準, 有些人對小麥過敏, 要注意!
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3) 高動物蛋白的東西都易過敏(但不一定對您過敏, 所以先戒掉!) 如 蛋, 牛肉, 雞肉, 海鮮(除了魚之外),所有肉除了 豬肉一星期最多食三餐
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6 z' f# K9 K5 M) x4 h9 s" W$ j4) 一切煎炸焗燒食物、一切垃圾食品, 打邊爐的食物可吃首幾輪(請先食菜, 再食魚, 之後的肉類就留返比無濕疹困擾的朋友食)* f; x" {! G( E
3 m6 ~0 K. n6 y& \" o+ H! d; rtvb now,tvbnow,bttvb5) 太甜的東西 ( 甜在中醫角度惹濕), 如甜品, 多糖的檸茶www3.tvboxnow.com8 V5 w, q" _' _3 k
+ J% ]2 u: f4 f4 F: ^! h8 s" H6) 咖啡、濃茶 (淡紅茶和綠茶均可)公仔箱論壇8 `* {. o/ u9 M; s3 T
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7) 一切凍食
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* \$ C# F, v ]7 s% l( E/ K& y! z3 I" HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8) 菜瓜要大量食, 除了 椰菜, 韮菜, 菇類。tvb now,tvbnow,bttvb9 K6 [1 @3 J( u5 E! U5 W3 Z
' D9 a0 P; D+ F4 D# u6 |, R9) 其實有很多水果的果糠太多, 最好少食, 誠意推介: All berries(除了strawberries), 和天津鴨梨, (我懷疑現在很多水果打了糖口, 甜到不合常理)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; C& v2 C0 J V) [) r8 I
E H* Q& M' a! O4 m( S7 g- q公仔箱論壇10) 常渴冬瓜薏米水, 一天要頻頻飲水, 一淡一淡地慢慢吞, 不是大口吞, 不然會成了水毒~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 g, S5 ?1 a. Z6 Q# f1 a
' t% c6 T8 e$ H6 N) k! i" @8 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11) 一食錯野, 出現急性過敏期間, 自行煮「綠豆水」, 不是綠豆湯, 煮法, 3匙綠豆放在保溫杯, 熱水注入焗1小時, 喝水( 我們只需要綠豆皮的精華, 解毒而不涼)
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% u3 M, _# {" }& j* G12) 飲食的次序, 先食水果, 一小時後, 再食菜類(即纖維), 再食蛋白質(即豬肉), 再食米飯或真正用綠豆粉做的米粉 7 d% C6 f3 s5 s- x6 f0 N+ z5 q& a
/ ?1 d0 P2 I' Q4 v" F, s7 ~& Y0 w3 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇1 \1 M) x E$ M8 m# h
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至於小兒濕疹, 一般不要過份戒口! 有喝奶則要戒奶, 換羊奶, 如對羊奶都敏感, 要盡快轉飲糊仔。公仔箱論壇+ n2 d- q) N" b1 l" l
, k1 A( ?8 s# B" N8 rwww3.tvboxnow.com特別注意要: 避免蟎塵! (要用熱水沖床上用品, 用太陽晾曬, 在陽光下拍下出蟎屍)
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3 Q: S5 H6 Z, O6 J' }7 n9 h# C; M公仔箱論壇清潔劑都要用少刺激性的。 沖涼要注意溫度, 轉用艾草純天然植物皂, 或金銀花皂。
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小兒濕疹用外洗的中藥膏劑比較有效, 又不會對兒童的肝臟做成負荷。 |