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[健康資訊] 睡眠中排尿1次以上 就算夜尿

衛生福利部屏東醫院泌尿科醫師李宗熹表示,60歲以上的老人有高達4成受到夜尿症困擾,睡眠過程中排尿1次以上就算夜尿。李宗熹表示,根據國際尿失禁防治協會在2002年所提出的定義,只要睡眠過程中有排尿1次以上就符合夜尿的定義。www3.tvboxnow.com/ @0 f$ p# q0 Y! q" k
他說,國外的研究顯示,夜尿症的發生會隨年齡的增加而上升,60歲以上的老年人有高達4成受夜尿症困擾,嚴重影響到患者與伴侶的睡眠品質。公仔箱論壇1 f" Y$ ^' t" k1 k
李宗熹指出,客觀的夜尿次數與日常生活上的影響程度,仍是依病人自己的主觀感受為依據,造成夜尿的原因有很多,可能是全天的總尿量過多,例如水份攝取太多、糖尿病、尿崩症、心臟衰竭等。8 z2 d1 E4 r3 q! d0 ?& D7 S( O, l
李宗熹最近門診收治的1位80歲老人,頭部外傷後的排尿習慣與受傷之前大相逕庭,夜間需要起床上廁所7到8次,診斷為頭部外傷引起的尿崩症,嘗試投與抗利尿激素,加上適當運動,睡前減少飲水後,夜尿次數獲得改善。www3.tvboxnow.com% u5 q- N; S$ v( }4 ^
李宗熹指出,頻繁的夜晚起床增加了跌倒、骨折的危險,而寒流夜裡從被窩爬起來,易造成心血管疾病,所以夜尿問題的重要性不應該被長期忽略。
0 S  f) G2 X: Ytvb now,tvbnow,bttvb他表示,治療夜尿方式包括生活型態的改變、非藥物治療與藥物治療,以總尿量過多的病人為例,可適度減少咖啡、茶類、酒類的攝取,睡前兩小時不再喝水,以及改善睡眠環境來著手,每日的凱格爾運動、膀胱訓練,可幫忙膀胱較敏感的病人有效舒緩頻尿的程度。
1 \7 h8 Q* o) V& b公仔箱論壇李宗熹說,要有效的改善夜尿症狀需仰賴正確的診斷與治療方式,若只是把問題歸因於年齡老化或是攝護腺肥大所造成的,可能會錯失找出潛在罪魁禍首的契機。
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  • soforlee

何謂夜尿
; b- A9 @' ?: Z7 \5 Awww3.tvboxnow.com除非睡前飲了過多水份,成年人不應有夜尿。根據國際理遺學會的定義,在夜晚睡眠時因有尿意而需要起床如廁,每晚起床如廁一次或以上,便屬於夜尿症.
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; g% E4 B# u& c4 ~0 M8 ~公仔箱論壇夜尿的分類
% E. o( Q" `% l+ W# o+ O5 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。評估工作一般包括問病歷及病理學的檢查,最重要而又最方便的方法是依靠小便記錄表,把「夜尿症」分為四大類 (夜間多尿症、膀胱容積量減少、混合型或多尿症),從而作出適當的治療。 3 [6 Y0 ~- ^( @( E7 D
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夜間多尿症(Nocturnal Polyuria)公仔箱論壇( E) i1 `0 ^& i& j. @
最新研究顯示,大部份「夜尿症」(超過70%)都是由夜間多尿症引致的。夜間多尿症是指夜間小便量比正常人多。正常人 一天尿量約1500ml至 2000ml,每次250至350ml,每天排尿次數約6至8次,而晚間排尿次數應少於一次。夜間多尿症的病人每天製造的小便量通常是正常的,只是夜間的 製造量特別多,所以造成夜間小便次數增加。根據國際理遺學會的定義,如夜間小便量超過每日尿量20%(年齡少於65),或33%(年齡超過65),或大於 6.4ml/kg,則屬「夜間多尿症」。www3.tvboxnow.com8 a6 I( b3 _0 T: _4 o8 M6 h
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主要成因:晝夜尿液製造量顛倒
; u+ Z/ Z$ p. Z9 D, g8 Lwww3.tvboxnow.com                  抗利尿荷爾蒙分泌不足' i3 C( U( d) T/ M. _
             晚間飲用過多或飲用有利尿作用的飲品,如茶、咖啡和含酒精飲品等公仔箱論壇0 n" ]4 B7 |4 H6 e; T, `& P
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症狀:    全日24小時尿量正常(約1500ml-2000ml)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 a; @# x. T3 u
            夜間小便量超過每日尿量20%(年齡少於65),或33%(年齡超過65),或大於6.4ml/kg
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! E! {. e& q& t! O0 `1 U公仔箱論壇治療方法:避免飲用過多有利尿作用的飲品 (如茶、咖啡和含酒精飲品等)
6 z3 R9 I* B- Y              藥物治療:抗利尿荷爾蒙的補充,有助濃縮尿液。
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膀胱容積量減少(Diminished Bladder Capacity) TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 [& a9 @* E. V: P
膀胱容量少於功能性膀胱容積量,所以造成小便次數增加。
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主要成因:膀胱過動症 Detrusor Overactivity; v, p: ]7 i$ V- C9 n! K; e
              尿道阻塞 Urethral Obstruction
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症狀:           小便次數增加TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& _7 ^$ c! ?0 R

9 ^8 t) t8 d# N; J9 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。治療方法: 由於低膀胱容積量的人常合併有其他泌尿系統問題,如膀胱出口阻塞、夜間逼尿機能反射過強及膀胱結石等,所以應以先治療這些疾病為主。公仔箱論壇# F/ I' b& J, o( R/ H# `/ J
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混合型 (Mixed Type)
7 P7 [# |" e4 b+ Q. }2 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。症狀:         夜間多尿症公仔箱論壇& `% |/ G0 f. k4 m) E. S" v
         膀胱容積量減少
( {: O. b# W  y8 g% [, O治療方法:應首先評估何者為主要成因,才作出適當的治療。
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多尿症(Polyuria)
9 }' V5 ?; y7 n- U( Q0 k$ JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主要成因:尿崩症(Diabetes Insipidus)公仔箱論壇  `- V1 J! j1 h$ `6 o, A
         糖尿病(Diabetes Mellitus)www3.tvboxnow.com1 @: c4 h" C, a; h. j
治療方法:針對疾病作出治療。
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