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[健康資訊] 眼睛止癢妙招!薰蒸法舒緩過敏

每到換季時節,容易發生過敏性結膜炎,不僅眼睛看起來像「兔子眼」般又紅又腫,伴隨而來的搔癢、脹痛感,更是令人苦不堪言。即使冰敷也只能短暫緩解。中醫師表示,想要遠離過敏性結膜炎,除了日常生活做好防護、減少接觸過敏原外,不妨透過桑葉、菊花等草藥,進行中藥薰蒸,加以止癢舒緩。8 ]/ O: g) B0 L7 V8 L5 g
過敏性結膜炎分4類!季節更替易誘發; p8 `# l7 v! H. e1 {3 ?
台灣基層中醫師協會理事長陳潮宗中醫師表示,導致過敏性結膜炎發生的原因,大多與季節更替有關,時至則易發,時過而伏,屬於中醫「時復症」的一種,且症狀發生時,往往會伴隨有「目癢」、「目赤」等眼睛發癢、紅腫等反應。而依據形成原因的不同,又可分成下列4種證型:tvb now,tvbnow,bttvb' S  v; t4 l' ^9 e% o
【過敏性結膜炎4類型】:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, D1 D5 v6 w6 J8 q) Z% s4 }, d
類型1/風邪外乘:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  S. P$ P: J; U6 T( _" e
患者常覺得眼睛搔癢難耐,但眼睛視力正常也無泛紅等不適症狀,則屬於「風邪外乘」,也就是因過敏原引起過敏反應所致。
6 J% U+ I  o* D5 {公仔箱論壇類型2/風熱壅目:, V, X- ]" Q% _0 D2 s& q' V
該類型患者症狀主要是因風熱外襲引起,所謂的「風熱」指的是細菌、病毒等感染原,當其侵犯眼部,就可能導致眼睛出現灼熱、癢痛、紅腫等不適反應。且遇風或強光時,更常伴隨有易流淚、刺痛等問題。tvb now,tvbnow,bttvb; x! d) m8 D" O) J

- i: ?1 I. k) I" g0 l) P  sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。類型3/風熱夾濕:公仔箱論壇; ?; _: h/ _/ ~8 p( b3 {
此類型為濕熱風三邪合而致,除了合併上述2因素外,患者更有脾胃功能不佳,導致水分積滯等問題。因此,症狀發生時,除了眼部紅腫、癢痛外,常會有多淚、分泌物黏稠、眼瞼沈重、視線混濁等症狀。
, r( |5 O! Q, }; w2 Q, N類型4/血虛生風:/ S9 c6 [/ G7 g* `$ u8 W1 }
「血虛生風」者,眼部的搔癢不適現象則是因肝臟虛弱、功能不佳,導致氣血虛弱,血液無法順利供給養分至眼部所致。
2 P8 p  @$ b* a3 y1 J0 ]止癢有一套!中醫薰蒸2秘方報你知' s' s1 R3 A1 q* W- w4 I
陳潮宗中醫師提供了2款有助清肝明目、止癢、抗發炎的中醫薰蒸療方給大家參考。早晚適度薰蒸、熱敷,不僅能幫助改善過敏性結膜炎所引起的眼部搔癢、紅腫不適等症狀,更有放鬆眼部緊繃肌肉的效果。
- y  g! {1 |/ v5 r; P  k% A2 K0 @公仔箱論壇【外用薰蒸】公仔箱論壇0 L5 ]* f5 k4 w1 ?3 Q  t4 k
★止癢明目桑菊茶. v" X: `2 P1 r' R
材料:桑葉1錢、黃菊花1錢、穀精1錢、夏枯草1錢、木賊1錢、刺蒺藜1錢、枸杞子2錢。公仔箱論壇5 n/ L  D2 H0 L3 D+ g
作法:以上材料放入鍋中,加入1500c.c.的水,煮沸後再悶煮15分鐘,去渣,以毛巾沾濕溫敷或利用蒸臉機薰蒸患眼,1天3次。
" r, Z$ |5 q: t8 @- q# ]www3.tvboxnow.com效果:疏散風熱,清肝明目,涼血退翳,具有止癢、抗發炎的功效。
$ M0 u1 ]; k4 E! J" Qtvb now,tvbnow,bttvb適用對象:眼睛刺痛、發癢或慢性期的人。
$ ]+ i, F' X7 o$ {/ S$ U注意事項:上述外用方,不建議當茶飲使用,此外薰眼或敷眼時,需等水溫降至溫熱後再使用,避免過熱蒸氣傷眼。
- |) E  j. H" b0 [tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 a( v' Q' |. V' C
★清熱退赤金桑菊茶TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# D5 ^* [5 r, t- V1 ?, X/ i
材料:桑葉30公克、野菊花、金銀花各10公克。公仔箱論壇9 p. H, A( s6 d- [8 C! ~3 T
作法:以上材料放入鍋中,加水1500 c.c.的水,浸泡10分鐘,再用小火煎煮15分鐘,去渣,以毛巾沾濕溫敷,或利用蒸臉機薰蒸患眼,一天3次。www3.tvboxnow.com* e! }' j4 m, T/ x, b
效果:具有清熱解毒、退赤消腫的功效。
/ x6 ~, A0 `" W( w9 l% J/ PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適用對象:急性期眼睛紅腫的人。
6 n4 [# ~! V, J6 n" Awww3.tvboxnow.com注意事項:以上外用方,不建議當茶飲使用,此外薰眼或敷眼時,需等水溫降至溫熱後再使用,避免過熱蒸氣傷眼。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ l; k& |. `" y1 ]) `
拒絕紅眼睛!謹記4保養妙招
: I4 J) _! \- u) V) l* o$ |最後,陳潮宗中醫師也提醒,想要成功遠離過敏性結膜炎的威脅。除了透過上述薰蒸方式來止癢、舒緩外,不妨謹守下列4大保養妙招,從改變日常生活作息,避免過敏來源、增加自我抵抗、防護力做起,才是避免復發的根本之道。
! A) [6 ~7 ?% |& W3 V9 a  F) I* @tvb now,tvbnow,bttvb第1招:不揉眼睛!揉眼睛或許可以短暫解除癢的感覺,但也增加了血管通透性,反而有可能會加重發炎反應。另外,揉眼動作也易造成沾附於手部細菌,經動作跑到眼睛上,增加細菌感染的風險,故應儘量避免。
$ A7 M9 a6 v1 G- j( Z4 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。第2招:保持睡眠充足,避免熬夜及用眼過度。此外,當過敏性結膜炎發作時,也禁止配戴隱形眼鏡。
" D2 m2 w+ @! H0 ~8 iwww3.tvboxnow.com第3招:飲食清淡,勿吃辛辣、烤炸、油膩或煙酒等刺性食物,以免濕熱內生,造成脾胃濕熱,而加重病情。
9 A1 S  Z- h; F! ctvb now,tvbnow,bttvb第4招:養成運動習慣,不僅能促進氣血循環,同時也有增強抵抗力的效果。
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  • soforlee

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