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500 克(斬4吋長)羊排tvb now,tvbnow,bttvb( [" J' x7 m" t5 K# W, N4 p
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20 片咖哩葉
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1/2 小匙味精8 r1 [: C$ p, z e9 t3 X
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做法
; Q9 t& {* _+ G$ j/ c5 e公仔箱論壇1. 將羊排斬塊，洗淨，瀝乾水份加入醃料拌勻，醃至1小時。
- w" m6 @* c+ [$ \3 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 燒熱適量的油，把羊排炸至金黃色後，撈起瀝乾油份。公仔箱論壇, [6 `2 R% X( y6 Z: T4 j+ J4 X
3. 慢火熱鑊，加入牛油、咖哩葉炒香，倒入清水、蠔油、味精、胡椒粉和炸好的羊排大火煎至乾即可。 |
發表於 2008-4-30 01:56 PM
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