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發表於 2008-4-30 07:48 PM
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睡覺時, 禁帶6種東西
睡覺時, 禁帶6種東西
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' K5 p! T5 l, ]3 I人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,也是科學養生的重要內容。
) p+ M8 C( z: ?公仔箱論壇但如果忽略了睡眠中的一些細小事情,會對健康不利。
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1戴「錶」睡覺。www3.tvboxnow.com+ {- }3 y4 _0 O5 _- w& R' a
有的人喜歡戴著手錶睡覺,這不僅會縮短手錶的使用壽命,更不利於健康。因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射,量雖極微,但專家認為,長時間的積累可導致不良後果。! ^# E! h9 p9 h+ |& E
" V) z$ |8 t) X. H* u, w* i& o2戴「牙」睡覺。
! n. v0 I- L+ |1 M. ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一些人習慣戴著假牙睡覺,往往睡夢中不慎將假牙吞入食道,假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓,引起大出血甚至危及生命。因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨,既有利於口腔衛生,又可安全入眠。* c6 L+ F! B! J, w
+ H3 P5 L2 ]; U d% I1 c* T8 G% B; q公仔箱論壇3戴「罩」睡覺。
1 W/ Q" h1 ^2 a美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現,每天戴乳罩超過12個小時的女人,罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上。女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房,而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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4帶「機」睡覺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 j* }# m( O# ?8 J, O# x
有的人為了通話方便,晚上睡覺時將手機放在頭邊。美國專家詹姆斯克指出,各種電子設備,如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來,形成一種電子霧,影響人的神經系統和生理功能的紊亂,雖然釋放量極微,但不可不防。
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2 h% Y! [9 a' g T' y0 l$ _ I$ t5帶「妝」睡覺。
& q; p c3 l' D) X2 T有些女性尤其是青年女性,她們往往在睡覺前懶得卸妝。須知,帶著殘妝豔容睡覺,會堵塞你的肌膚毛孔,造成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸,長時間下去還會誘發粉刺,損傷容顏。所以,睡前卸妝洗臉很有必要,可以及時清除殘妝對顏面的刺激,讓肌膚得到充分呼吸,不僅可保皮膚的潤澤,還有助於早入夢鄉。
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* n! y5 g/ Z$ c/ r- Y7 S- {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6帶「別人的老婆」睡覺。
/ u) O& P% b8 S7 H( Z$ Z% p4 Nwww3.tvboxnow.com可能睡醒時已被別人打死 |
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